5. Oslavujte své pokroky, i když jsou malé
Cesta k lepšímu já není jen o tvrdé práci, ale také o ocenění toho, co už jste zvládli. Když si všímáte svých úspěchů, i když se vám mohou zdát drobné, posilujete své odhodlání pokračovat. Zapisujte si pokroky do deníku nebo si najděte způsob, jak se za dosažení cíle odměnit – třeba dobrou knihou nebo večerem stráveným s přáteli.
Reklama
6. Najděte si mentora nebo komunitu
Sdílení cesty k osobnímu růstu s ostatními lidmi, kteří mají podobné cíle, může být velmi motivační. Najděte si mentora, který vás inspiruje a podpoří, nebo se připojte ke komunitě zaměřené na oblast, kterou chcete zlepšit – ať už je to fitness, učení nových dovedností nebo třeba duševní pohoda. Podpora ostatních vám může pomoci vydržet a zároveň získáte nové pohledy a inspiraci.
