menu

8 C
Czech
Sobota 9. listopadu 2024

Dav házel na španělského krále na návštěvě zaplavených míst bláto

Dav rozzlobených lidí zasypával urážkami a házel bláto na španělského krále Felipeho VI. a vládní představitele, kteří přijeli na návštěvu nejhůře zasažených míst po záplavách z tohoto týdne. Kvůli zajištění pořádku zasahovali policisté na koních. Návštěva královského páru byla následně ukončena, informovala agentura AFP. Ničivé záplavy si na jihovýchodě země vyžádaly nejméně 217 mrtvých.

Kyjev v noci čelil rozsáhlému útoku dronů, úřady hlásí dva raněné

Nejméně dva raněné si vyžádaly během noci na dnešek nálety ruských dronů na Kyjev. Protivzdušná obrana metropole sestřelila více než tři desítky bezpilotních strojů, napsal náčelník kyjevské vojenské správy Serhij Popko na sociální síti Telegram. Ruská protivzdušná obrany během noci sestřelila 17 ukrajinských dronů, 16 nad Voroněžskou a jeden nad Belgorodskou oblastí, tvrdí ruské ministerstvo obrany. Na sociální sítích se objevily zprávy o útoku dronů na rafinérii v Krasnodarském kraji na jihu Ruska, ale o tom se ministerstvo nezmínilo, upozornil server BBC News.

Pozásnubní blues anebo normální součást velkého životního kroku

Zasnoubení je považováno za jeden z nejšťastnějších okamžiků v životě, ale mnohým může překvapivě přinést i pocity úzkosti a zmatku. Přestože by nás zářivý prsten na ruce měl naplňovat radostí, často se objevují smíšené pocity, které mohou vyvolat nejistotu. Proč tomu tak je a jak se s těmito pocity vyrovnat? Na to odpovídá magazín Hello!.

Reklama

Je zcela normální cítit po zásnubách smíšené emoce. Jak vysvětluje životní koučka Hattie MacAndrews, pocity úzkosti, smutku či zmatení mohou být reakcí na velkou životní změnu, která nastává. Neznamená to však, že bychom pochybovali o svém vztahu nebo rozhodnutí. Jakmile řekneme „ano“, otevíráme prostor pro přemýšlení o budoucnosti, což může být pro mnoho lidí zdrojem stresu

Vliv tlaku okolí a jak na něj

Jedním z důvodů, proč se pozásnubní blues může objevit, je tlak společnosti a očekávání. Svatební plány, finanční náklady a dokonce i nové vnímání sebe sama jako budoucího manžela či manželky mohou být náročné. Mnohdy se přidává i tlak rodiny a přátel, kteří se těší na oslavu, aniž by si uvědomovali, jak náročné to může být pro samotný pár, píše Hello!.

Nejdůležitějším krokem je uvědomit si, že tyto pocity jsou normální, a snažit se jim porozumět. Hattie MacAndrews radí zapisovat si myšlenky a identifikovat, co konkrétně úzkost způsobuje. Možná je to plánování svatby, strach ze změny nebo tlak okolí. Jakmile známe příčinu, můžeme s ní začít pracovat.

Komunikace s partnerem je klíčová

Dalším důležitým krokem je komunikace s partnerem. Sdílení svých pocitů pomůže nejen snížit stres, ale také posílit vzájemné porozumění. Je možné, že i váš partner cítí podobně, a společný rozhovor může přinést úlevu a uvolnit napětí. Důležité je si uvědomit, že na plánování svatby není žádný spěch – můžete si dopřát čas a užít si tento nový krok ve vašem vztahu bez zbytečného tlaku.

Nakonec, jakmile si uvědomíte, že všechny tyto emoce jsou součástí přirozeného procesu, můžete je přijmout a začít se soustředit na pozitivní aspekty zásnub. Jak radí Hattie, vděčnost za podporu a lásku od okolí může pomoci změnit váš pohled na věc. Pamatujte, že jde o důležitý životní krok, který nemusí být vždy snadný, ale je naplněn příležitostmi pro růst a upevnění vašeho vztahu.

Pozásnubní blues tedy není nic neobvyklého – důležité je se na něj dívat jako na přirozenou součást velkých životních změn.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Jak správně rozbít vejce: Základní dovednost, která prozradí vaše kuchařské schopnosti

Možná to zní jako banální záležitost, ale způsob, jakým rozbíjíte vejce, může vypovídat hodně o vašich kuchařských dovednostech. Ať už je pro vás důležité udržet žloutek neporušený, nebo se snažíte předejít nechtěným úlomkům skořápky v jídle, odborníci se shodují na tom, že záleží nejen na místě prasknutí, ale také na způsobu. Zjistěte, proč většina profesionálních kuchařů doporučuje rozbíjet vejce na rovné ploše, a proč byste měli zvážit použití menší misky před přidáním vejce do těsta.

Měli by si partneři sdílet svou polohu? Psychologové vysvětlují pro a proti

Sdílení polohy s partnerem je moderní vztahové dilema. Někteří to považují za zásah do soukromí, zatímco jiní to vidí jako užitečný nástroj pro bezpečnost a usnadnění každodenního života. Terapeuti a psychologové, kteří promluvili pro HuffPost, nabízejí různé pohledy na to, zda je tento krok pro vztah prospěšný, nebo naopak škodlivý.
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

KLDR druhý den po sobě z pohraničí rušila signál GPS v Jižní Koreji

Severní Korea dnes druhý den po sobě z pohraničních oblastí rušila signál GPS v sousední Jižní Koreji, uvedla jihokorejská armáda podle agentury AP. Rušení podle armády ovlivnilo blíže nespecifikovaný počet letů a provoz plavidel.

Změna klimatu zvyšuje migraci a ohrožuje globální ekonomiku

Extrémní počasí způsobené změnou klimatu zvyšuje migrační tlak na hranici mezi Mexikem a Spojenými státy. Nedávné studie ukazují, že lidé z Mexika migrují častěji kvůli suchu a nepříznivým podmínkám, které ničí jejich zemědělské živobytí. Klimatická krize zároveň představuje rostoucí hrozbu pro světovou ekonomiku, jejíž růst by se mohl do konce století snížit až o třetinu.

Borrell přicestoval na Ukrajinu, v Oděse je mrtvý a několik zraněných

Šéf diplomacie Evropské unie Josep Borrell dnes přicestoval do Kyjeva, kde podle agentury AFP hodlá ujistit Ukrajinu o pokračující unijní podpoře. Ukrajina mezitím v noci na dnešek zaznamenala novou vlnu útoků z Ruska, při kterých v Oděse zahynul nejméně jeden člověk a 13 jich zbylo zraněno. Ruské úřady hlásí sestřelení 50 ukrajinských dronů nad sedmi oblastmi, píše ruskojazyčný server BBC.

Exploze na nádraží v pákistánské Kvétě zabila nejméně 25 lidí

Nejméně 25 lidí dnes zahynulo při výbuchu na železniční stanici v Kvétě na jihozápadě Pákistánu. Dalších 50 lidí je zraněných, někteří z nich jsou v kritickém stavu, uvedly agentury. Část mrtvých tvoří vojáci. K činu se přihlásila separatistická militantní skupina Balúčistánská osvobozenecká armáda (BLA), podle které čin spáchal sebevražedný atentátník.

Trump připravuje odstoupení od pařížské dohody o klimatu, dekret je už napsaný

Tým zvoleného amerického prezidenta Donalda Trumpa, který se úřadu ujme 20. ledna příštího roku, už připravuje opětovné odstoupení od pařížské dohody o klimatu. Podle informací deníku The New York Times (NYT) již má tým připraven příslušný exekutivní příkaz, který odstoupení od dohody nařizuje. Tým zvoleného prezidenta podle deníku řídí bývalí lobbisté pro ropné a uhelné firmy.

Indonéská sopka dnes opět chrlila popel, od začátku týdne potřetí

Indonéská sopka Lewotobi Laki-laki dnes brzy ráno nejméně třikrát vybuchla a vyvrhla sloup popela vysoký devět kilometrů. Informovala o tom agentura Reuters s odvoláním na tamní úřady. Poprvé tento týden sopka vybuchla v pondělí a následně podruhé ve čtvrtek.

Ukrajina repatriovala těla 563 zabitých vojáků, uvedly úřady

Ukrajina repatriovala těla 563 vojáků, kteří přišli o život ve válce s Ruskem, oznámily dnes tiskové agentury s odvoláním na úřady. Ruská strana na oplátku obdržela těla 37 zabitých ruských vojáků, napsala agentura DPA s odvoláním na ruská média.
Reklama

DOPORUČUJEME

Jak správně rozbít vejce: Základní dovednost, která prozradí vaše kuchařské schopnosti

Možná to zní jako banální záležitost, ale způsob, jakým rozbíjíte vejce, může vypovídat hodně o vašich kuchařských dovednostech. Ať už je pro vás důležité udržet žloutek neporušený, nebo se snažíte předejít nechtěným úlomkům skořápky v jídle, odborníci se shodují na tom, že záleží nejen na místě prasknutí, ale také na způsobu. Zjistěte, proč většina profesionálních kuchařů doporučuje rozbíjet vejce na rovné ploše, a proč byste měli zvážit použití menší misky před přidáním vejce do těsta.

Měli by si partneři sdílet svou polohu? Psychologové vysvětlují pro a proti

Sdílení polohy s partnerem je moderní vztahové dilema. Někteří to považují za zásah do soukromí, zatímco jiní to vidí jako užitečný nástroj pro bezpečnost a usnadnění každodenního života. Terapeuti a psychologové, kteří promluvili pro HuffPost, nabízejí různé pohledy na to, zda je tento krok pro vztah prospěšný, nebo naopak škodlivý.

Je ohřívání jídla v mikrovlnce škodlivé? Odborníci se podělili o překvapivá fakta

Mikrovlnná trouba je oblíbený domácí spotřebič, který dokáže během několika minut ohřát zbytky jídla nebo uvařit pokrmy od základu. Přesto se často vedou debaty o tom, zda je používání mikrovlnné trouby zdravé. Mnoho lidí má obavy, že mikrovlnné záření "ničí" důležité živiny a udělá jídlo méně hodnotným. Je však mikrovlnná trouba skutečně tak škodlivá, jak si někteří myslí? HuffPost přináší zajímavá vysvětlení.

Proč mnozí z nás potřebují ke spánku hluk? Co to vypovídá o našem zdraví?

Mnoho lidí dnes nemůže usnout bez hluku v pozadí, ať už jde o zvuk ventilátoru, bílý šum nebo televizi. Odborníci vysvětlují, proč je některým z nás ticho při usínání nepříjemné a co tento zvyk vypovídá o našem duševním zdraví.

Horoskop pro týden plný energie a odhodlání: 3. listopadu – 9. listopadu

Mars, planeta akce a energie, opustil znamení Raka, kde nás vedla k opatrnosti a zdrženlivosti. Nyní vstupuje do hrdého Lva, kde zůstane až do začátku ledna. Tento týden je ideální pro všechny, kteří se chtějí pustit do něčeho velkého. Přestaňte si říkat, že toho chcete příliš mnoho nebo že si nezasloužíte dosáhnout svých snů. Nyní je čas jít za tím, co opravdu chcete, a čím ambicióznější jste, tím lépe.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

KLDR druhý den po sobě z pohraničí rušila signál GPS v Jižní Koreji

Severní Korea dnes druhý den po sobě z pohraničních oblastí rušila signál GPS v sousední Jižní Koreji, uvedla jihokorejská armáda podle agentury AP. Rušení podle armády ovlivnilo blíže nespecifikovaný počet letů a provoz plavidel.

Změna klimatu zvyšuje migraci a ohrožuje globální ekonomiku

Extrémní počasí způsobené změnou klimatu zvyšuje migrační tlak na hranici mezi Mexikem a Spojenými státy. Nedávné studie ukazují, že lidé z Mexika migrují častěji kvůli suchu a nepříznivým podmínkám, které ničí jejich zemědělské živobytí. Klimatická krize zároveň představuje rostoucí hrozbu pro světovou ekonomiku, jejíž růst by se mohl do konce století snížit až o třetinu.

Borrell přicestoval na Ukrajinu, v Oděse je mrtvý a několik zraněných

Šéf diplomacie Evropské unie Josep Borrell dnes přicestoval do Kyjeva, kde podle agentury AFP hodlá ujistit Ukrajinu o pokračující unijní podpoře. Ukrajina mezitím v noci na dnešek zaznamenala novou vlnu útoků z Ruska, při kterých v Oděse zahynul nejméně jeden člověk a 13 jich zbylo zraněno. Ruské úřady hlásí sestřelení 50 ukrajinských dronů nad sedmi oblastmi, píše ruskojazyčný server BBC.

Exploze na nádraží v pákistánské Kvétě zabila nejméně 25 lidí

Nejméně 25 lidí dnes zahynulo při výbuchu na železniční stanici v Kvétě na jihozápadě Pákistánu. Dalších 50 lidí je zraněných, někteří z nich jsou v kritickém stavu, uvedly agentury. Část mrtvých tvoří vojáci. K činu se přihlásila separatistická militantní skupina Balúčistánská osvobozenecká armáda (BLA), podle které čin spáchal sebevražedný atentátník.

Trump připravuje odstoupení od pařížské dohody o klimatu, dekret je už napsaný

Tým zvoleného amerického prezidenta Donalda Trumpa, který se úřadu ujme 20. ledna příštího roku, už připravuje opětovné odstoupení od pařížské dohody o klimatu. Podle informací deníku The New York Times (NYT) již má tým připraven příslušný exekutivní příkaz, který odstoupení od dohody nařizuje. Tým zvoleného prezidenta podle deníku řídí bývalí lobbisté pro ropné a uhelné firmy.

Indonéská sopka dnes opět chrlila popel, od začátku týdne potřetí

Indonéská sopka Lewotobi Laki-laki dnes brzy ráno nejméně třikrát vybuchla a vyvrhla sloup popela vysoký devět kilometrů. Informovala o tom agentura Reuters s odvoláním na tamní úřady. Poprvé tento týden sopka vybuchla v pondělí a následně podruhé ve čtvrtek.

Ukrajina repatriovala těla 563 zabitých vojáků, uvedly úřady

Ukrajina repatriovala těla 563 vojáků, kteří přišli o život ve válce s Ruskem, oznámily dnes tiskové agentury s odvoláním na úřady. Ruská strana na oplátku obdržela těla 37 zabitých ruských vojáků, napsala agentura DPA s odvoláním na ruská média.

Charkov po ruských útocích hlásí 25 zraněných, Oděsa jednoho mrtvého

Pětadvacet lidí utrpělo zranění při ruském bombardování Charkova během noci na dnešek. Ihor Terechov, starosta druhého největšího města na Ukrajině, informoval, že se částečně zřítil 12podlažní panelový dům na rozsáhlém sídlišti Saltivka. Jeden člověk zemřel a devět dalších utrpělo zranění při ruském dronovém útoku na Oděsu. Čtyři zraněné si vyžádaly ruské noční útoky v Kyjevské oblasti. Počet obětí čtvrtečního útoku na Záporoží na jihovýchodě země stoupl na deset, další čtyři desítky lidí utrpěly zranění.

Lesní požár v jižní Kalifornii zničil přes 130 budov, další poškodil

Lesní požár v jižní Kalifornii za méně než dva dny zničil přes 130 budov. Dnes o tom informovala agentura AP. Požár vypukl ve středu ráno a kvůli silnému větru se rychle rozšířil, podle hasičů se rozrostl na 80 kilometrů čtverečních.

Při protiizraelských násilnostech v Amsterodamu utrpělo zranění deset Izraelců

Nejméně deset Izraelců utrpělo zranění při protiizraelských násilnostech v Amsterodamu po čtvrtečním fotbalovém utkání izraelského týmu Maccabi Tel Aviv proti místnímu klubu Ajax, píší nizozemská média. Amsterodamská policie uvedla, že pět zraněných bylo hospitalizováno a že během noci v souvislosti s potyčkami zadržela 62 lidí. Nizozemský premiér Dick Schoof odsoudil "nepřijatelné antisemitské útoky" a šéf nejsilnější nizozemské strany Geert Wilders mluví o "honu na Židy v ulicích Amsterodamu". Izraelský premiér Benjamin Netanjahu po "děsivém incidentu" požaduje zákrok nizozemských úřadů proti útočníkům. Podle izraelského ministerstva zahraničí se do Amsterodamu urychleně vydá šéf izraelské diplomacie Gideon Saar.
Reklama
Reklama