Plátky okurek na očích jsou ikonický symbol relaxace, který známe z wellness center i filmových scén. Díky TikToku tento starý trik znovu ožívá, přičemž uživatelé tvrdí, že pomáhá zmírnit otoky a oživit unavené oči. Ale jaká je pravda? Opravdu okurka funguje, nebo jde jen o další internetový trend? HuffPost se zeptal odborníků, kteří hodnotí nejen účinky okurek, ale také jejich možná rizika.
Kůže kolem očí je neuvěřitelně tenká a citlivá – až třikrát tenčí než zbytek pokožky na obličeji. Právě proto je náchylnější k otokům a jiným viditelným změnám. Příčiny mohou být různé: od nadměrného příjmu soli nebo alkoholu, přes genetiku, až po zdravotní problémy, jako je štítná žláza či různé alergie. Dokonce i pláč nebo pouhé tření očí může situaci zhoršit.
„Nedostatek spánku nebo spánkové poruchy mohou výrazně snížit hladinu kyslíku v krvi, což vede k rozšíření cév a hromadění tekutin. To způsobuje ranní otoky a tmavé kruhy kolem očí,“ vysvětluje optometrista Bruce Dornn. Podle dermatoložky Christine Hall bývají otoky nejvýraznější právě ráno. „Gravitace přes noc způsobuje hromadění tekutin v obličeji, což je důvod, proč ráno můžete mít víčka oteklá,“ uvádí. Konzumace slaných jídel, alkoholu nebo nedostatek vody tento problém ještě zhoršuje.
Can Cucumbers Really Fix Puffy Eyes? What TikTok Gets Right — And Wrong https://t.co/qFKpggMuEF
— HuffPost (@HuffPost) November 21, 2024
Jak stárnutí ovlivňuje otoky kolem očí?
S přibývajícím věkem se otoky očí stávají výraznějšími, protože oblast kolem očí podléhá přirozeným změnám. „Kůže kolem očí ztrácí pružnost, svaly ochabují a tukové váčky se mohou posunout mimo své obvyklé místo. To vede k tomu, že otoky působí nápadněji,“ vysvětluje Hall. Dermatoložka Kseniya Kobets navíc dodává, že s přibývajícím věkem se tukové váčky pod očima mohou zvětšovat, což způsobuje výraznější otoky a opticky přidává objem.
Je okurka na oči mýtus, nebo zázračný lék?
Okurky jsou bohaté na vitamíny C, K a B a díky vysokému obsahu vody intenzivně hydratují pleť. „Jedna studie ukázala, že extrakt z okurky dokáže blokovat enzymy, které rozkládají kyselinu hyaluronovou a elastin, což pomáhá udržet hydrataci a pružnost pokožky,“ popisuje Kobets.
I když největší účinek má jejich konzumace, přiložení plátků na oči funguje jako studený obklad, který zmírňuje otoky a podporuje lymfatickou drenáž. „Chlazení a hydratace očních víček jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak snížit otoky,“ dodává Dornn.
Hall radí, že podobný účinek může mít i studený obklad, použít můžeme například lžíci z lednice. „Ať už použijete okurky, nebo studené kameny, důležité je, aby byly aplikovány na 15–20 minut pro optimální výsledek,“ vysvětluje.
@mireyarios Cucumber skincare hack #eyebags #darkcircles #skincarehack #skincarehacks #cucumbers #cucumberskincare #cucumbersalad #darkcirclesundereyes #skincare #eyemask #eyepatch #eyepatches ♬ Ultimate life hacks – The Life Bath
Rizika, která byste měli znát
Přestože účinnost okurky při zmírňování otoků očí je většinou podložena pouze zkušenostmi uživatelů, jedná se o jednoduché a cenově dostupné řešení. I tak je však důležité dbát na několik opatření, aby nedošlo k podráždění nebo jiným problémům, varuje HuffPost.
Dejte si pozor, aby se okurka nedostala přímo do oka, protože to může způsobit infekci. Doporučuje se také okurku před použitím oloupat, aby se odstranily případné pesticidy, které by mohly být na její slupce. „Kůže na očních víčkách a povrch oka je velmi citlivá na alergické reakce, podráždění a infekce. Okurky, které se pěstují v půdě a často se stříkají chemikáliemi, mohou u některých lidí způsobit mírné až závažné reakce,“ varuje Dornn.
Je potřeba si uvědomit, že při aplikaci čehokoli na jemnou pokožku kolem očí vždy hrozí riziko podráždění, alergie nebo infekce, a to i u kosmetických produktů. Odborníci také nedoporučují používat ledové obklady, protože mohou způsobit popáleniny nebo zarudnutí. Buďte tedy opatrní a vždy dbejte na bezpečnost své pleti.
Levné osvěžení, ale žádné kouzlo
Okurka je skvělým pomocníkem pro okamžité osvěžení a zklidnění pokožky kolem očí – levná, snadno dostupná a přírodní. Pokud však toužíte po dlouhodobějších výsledcích, kombinujte tento osvědčený trik s kvalitní péčí o pleť a produkty, které cíleně bojují proti otokům a podporují hydrataci. Ať už sáhnete po přírodních metodách nebo moderní kosmetice, klíčem ke zdravé a zářivé pokožce je pravidelná péče a dostatek hydratace – nejen zvenčí, ale i zevnitř.
