menu

13.6 C
Czech
Sobota 29. března 2025

Plány na privatizaci americké pošty vyvolaly obavy o dopady na ekonomiku

Protesty proti plánované privatizaci americké pošty (USPS) se během víkendu konaly v několika amerických městech. Odpůrci změn upozorňují na možné zdražení doručovacích služeb, omezení dostupnosti pro venkovské oblasti a riziko zvýšení inflace.

Ukrajina po nočních ruských útocích hlásí škody v Poltavské nebo Oděské oblasti

Dronové útoky, které v noci na dnešek Rusko podniklo proti Ukrajině, způsobily škody v sedmi regionech napadené země. Informuje o tom ukrajinské letectvo, podle něhož ruská armáda nad ukrajinské území vyslala 163 dronů. Protivzdušná obrana jich 89 sestřelila, dalších 51 strojů, které vzdušné síly označují za atrapy útočných dronů, zmizelo z radarů a nezpůsobilo žádné škody. Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že jeho protivzdušná obrana v noci na dnešek zneškodnila 78 ukrajinských dronů.

Anahata neboli srdeční čakra, dveře do našeho nitra

Srdeční čakra je umístěna ve středu hrudníku za hrudní kostí. V sanskrtu se tato čakra nazývá Anahata, což znamená „nekonečný“, „nezraněný“ nebo „neomezený“. Je dveřmi do našeho nitra.

Srdce je mostem mezi dolním trojúhelníkem (čakry kořenové, sakrální a solar plexus) a horním trojúhelníkem (hrdlo, třetí oko a korunní čakry).

Srdeční čakra a elementy

Prvkem spojeným s čakrou Anahata je vzduch. Je o vesmíru, obloze, procítění nekonečna. Anahata je dveřmi do našeho vnitřního chrámu, do naší duše, do nekonečné části nás samých. Tady překračujeme sebe i svět.

Fyzické tělo

Srdce, plíce, paže a ruce, brzlík.

Emoční tělo

Srdeční čakra souvisí s tím, že můžete milovat sami sebe. Umět stejně snadno dávat i přijímat. Pocit laskavosti a soucitu k sobě i ostatním. Mít pocit „my“ místo pouze „já“. Jedná se o obecný pocit sounáležitosti a důvěry, kterou se řídíte jako vnitřním kompasem.

Mentální tělo

Mohu dávat a sdílet, aniž bych na oplátku něco očekával. Jsem požehnán hojností a vím, kdy říct „ne“. Dokážu přijmout věci takové, jaké jsou, a žiji v rovnováze, v sobě a ve světě kolem mě.

Nerovnováha srdeční čakry

Kvůli stresu v kterékoli vrstvě těla (fyzické, mentální, emoční a energetické) může člověk stagnovat. Nerovnováhu srdeční čakry lze pociťovat jako osamělost a oddělení, pocit, že nikam nepatříte, nezapadáte. Pokud jste vyrostli v nemilujícím prostředí nebo jste nějakou dobu nemilovali, můžete si vytvořit pocit, že nejste hodni lásky. Jste pak chladní vůči sobě i ostatním.

Na druhém konci stupnice by se nerovnováha mohla vyvinout v nadměrně aktivní přístup, kdy je člověk ochotný pro kohokoliv udělat cokoliv. Většinou je ovšem hnacím motorem potřeba pozornosti či projeveného souhlasu.

Další nerovnováha, která se v této čakře často vyskytuje, je zášť. Když vám někdo opravdu ublíží, zasáhne vás to. Pokud se vám nedaří odpustit, zůstává vám tato tíha na srdci.

Kontrolní seznam otázek pro čtvrtou čakru:

Dokážete opravdu dávat a přijímat se stejnou lehkostí?

Máte pocit srdce v srdečním centru?

Cítíte pocit vděčnosti?

Cítíte hlubší spojení mezi všemi živými bytostmi a zemí?

Dokážete láskyplně vyjádřit své hranice?

Jste v kontaktu se svým vnitřním dítětem?

Vnímáte druhou osobu stejně jako sebe sama, cítíte laskavost a soucit, i když s někým nesouhlasíte?

Dokážete odpustit sobě i ostatním?

Jak vyvážit srdeční čakru

Mohou vám pomoci konkrétní jógové pozice: Ustrasana, Bhujangasana, Otvírače srdce či Camatkarasana. Zelená je barva této čakry, proto ji používejte pří relaxaci či meditaci. Zpívejte mantry nebo zvukové vibrace, obzvláště mantru HUM. Zpívejte ji jako OM, ale plynuleji, pracuje na stejné vibrační frekvenci. Také pracujte s dechem – dýchejte a vibrujte zvuk SO a vydechujte vibrováním zvuku HUM.

Mudra pro srdeční (čtvrtou) čakru je Padma mudra. Zaujměte polohu vsedě se zkříženýma nohama. Zvedněte ruce do výšky svého srdce. Nyní se dotkněte konečky prstů a základen obou rukou a nechejte mezeru mezi dlaněmi. Vaše prsty vypadají jako otevřený lotosový květ. Meditujte o prostoru uvnitř vás, vizualizujte si sebe jako úplně prázdného a otevřeného, ​​jako by přes vás mohl jen tak vát vítr. Nedržíte žádný tvar ani formu.

Vzduch a vesmír jsou vlastnosti srdeční čakry. Jsou způsobem, jak objevit nekonečné nitro, ale musíme překročit své iluze hranic a omezení v každém smyslu slova – fyzickém, mentálním, emocionálním i duchovním. Práce na fyzickém prostoru srdce pomocí ásan je krásným krokem, který vám pomůže otevřít srdce na všech těchto úrovních. Když pracujeme na těle, přítomné napětí a stagnace automaticky vystoupí na povrch. Pokud dokážeme najít trpělivost a moudrost, abychom jen seděli, sledovali to bez úsudku a chápali hlubší poučení, významy a souvislosti všeho, co vyvstává, a pak to vědomě necháme jít, je to neocenitelný dar svobody.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Počet obětí po zemětřesení v Barmě a Thajsku přesáhl tisícovku

Silné zemětřesení o síle 7,7 stupně, které v pátek zasáhlo Barmu a Thajsko, má podle aktuálních informací přes 1 000 potvrzených obětí. Epicentrum se nacházelo poblíž města Mandalay v centrální Barmě, v hloubce přibližně deseti kilometrů.

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zpražil Dánsko. Trump kvůli ostrovu vyhrožuje Evropě

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zkritizoval Dánsko, že se nedostatečně stará o tento poloautonomní ostrov, na nějž mají USA zálusk. Také prezident Donald Trump stále hovoří o tom, že by Amerika měla Grónsko převzít.

Trumpova cla uvalená na automobilový průmysl mají jediného vítěze

Americký prezident Donald Trump ve středu uvalil 25procentní cla na dovoz automobilů, což poslalo akcie světových automobilek dolů. Jen jedné z nich akcie vzrostly – Tesle miliardáře a „ministra pro vládní efektivitu“ Elona Muska. Musk může slavit. Trump mu totiž pomohl v boji s konkurencí. Sám ovšem neváhal upozornit, že ho tarify nepřímo zasáhnou taky.

Turecké úřady zatkly právníka uvězněného Erdoganova rivala Imamoglua

Turecké úřady zadržely Mehmeta Pehlivana, právníka uvězněného opozičního lídra a nyní již bývalého starosty Istanbulu Ekrema Imamoglua. Na sociální síti X to dnes napsal sám Imamoglu a vyzval k propuštění svého advokáta. Protesty kvůli obvinění Imamoglua z korupce a podpory terorismu zmítají Tureckem už déle než týden. Imamoglu je rivalem prezidenta Recepa Tayyipa Erdogana.

Ukrajina po nočních ruských útocích hlásí škody v Poltavské nebo Oděské oblasti

Dronové útoky, které v noci na dnešek Rusko podniklo proti Ukrajině, způsobily škody v sedmi regionech napadené země. Informuje o tom ukrajinské letectvo, podle něhož ruská armáda nad ukrajinské území vyslala 163 dronů. Protivzdušná obrana jich 89 sestřelila, dalších 51 strojů, které vzdušné síly označují za atrapy útočných dronů, zmizelo z radarů a nezpůsobilo žádné škody. Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že jeho protivzdušná obrana v noci na dnešek zneškodnila 78 ukrajinských dronů.

Putin nastínil svou představu příměří, pro Ukrajinu je nerealistická

Ruský prezident Vladimir Putin v projevu k námořníkům z jaderné ponorky Archangelsk v Murmansku zopakoval, že ukrajinská vláda není legitimní a mír podmínil konáním „demokratických“ voleb. Navrhnul zřízení přechodné správy Ukrajiny pod záštitou Organizace spojených národů (OSN), která by umožnila jejich uspořádání a vyjednání mírové dohody mezi Kyjevem a Moskvou.

Thajsko a Barmu zasáhlo silné zemětřesení, rozsah škod zatím není jasný

Thajsko a Barmu dnes zasáhlo silné zemětřesení. V Bangkoku se zřítila stavba třicetipatrového mrakodrapu a v troskách podle agentury AFP uvízlo nejméně 40 dělníků. Agentura AFP informovala, že premiérka Petongtán Šinavatrová vyhlásila v metropoli nouzový stav, tuto informaci ovšem následně podle Reuters popřel místopředseda vlády Anutin Čánvirakun. Zároveň ale připustil, že situace v hlavním městě je vážná. Zemětřesení o síle 7,7 stupňů dnes postihlo i sousední Barmu, odkud nejsou k dispozici zprávy o rozsahu škod.
Reklama

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

8 kroků, jak ve stoji na hlavě najít rovnováhu

Existuje mnoho variant slavného stoje na hlavě. Zde je osm kroků, které vám pomohou praktikovat základní stoj na hlavě (salamba sirsasana I) a najít v něm rovnováhu.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Počet obětí po zemětřesení v Barmě a Thajsku přesáhl tisícovku

Silné zemětřesení o síle 7,7 stupně, které v pátek zasáhlo Barmu a Thajsko, má podle aktuálních informací přes 1 000 potvrzených obětí. Epicentrum se nacházelo poblíž města Mandalay v centrální Barmě, v hloubce přibližně deseti kilometrů.

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zpražil Dánsko. Trump kvůli ostrovu vyhrožuje Evropě

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zkritizoval Dánsko, že se nedostatečně stará o tento poloautonomní ostrov, na nějž mají USA zálusk. Také prezident Donald Trump stále hovoří o tom, že by Amerika měla Grónsko převzít.

Trumpova cla uvalená na automobilový průmysl mají jediného vítěze

Americký prezident Donald Trump ve středu uvalil 25procentní cla na dovoz automobilů, což poslalo akcie světových automobilek dolů. Jen jedné z nich akcie vzrostly – Tesle miliardáře a „ministra pro vládní efektivitu“ Elona Muska. Musk může slavit. Trump mu totiž pomohl v boji s konkurencí. Sám ovšem neváhal upozornit, že ho tarify nepřímo zasáhnou taky.

Turecké úřady zatkly právníka uvězněného Erdoganova rivala Imamoglua

Turecké úřady zadržely Mehmeta Pehlivana, právníka uvězněného opozičního lídra a nyní již bývalého starosty Istanbulu Ekrema Imamoglua. Na sociální síti X to dnes napsal sám Imamoglu a vyzval k propuštění svého advokáta. Protesty kvůli obvinění Imamoglua z korupce a podpory terorismu zmítají Tureckem už déle než týden. Imamoglu je rivalem prezidenta Recepa Tayyipa Erdogana.

Ukrajina po nočních ruských útocích hlásí škody v Poltavské nebo Oděské oblasti

Dronové útoky, které v noci na dnešek Rusko podniklo proti Ukrajině, způsobily škody v sedmi regionech napadené země. Informuje o tom ukrajinské letectvo, podle něhož ruská armáda nad ukrajinské území vyslala 163 dronů. Protivzdušná obrana jich 89 sestřelila, dalších 51 strojů, které vzdušné síly označují za atrapy útočných dronů, zmizelo z radarů a nezpůsobilo žádné škody. Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že jeho protivzdušná obrana v noci na dnešek zneškodnila 78 ukrajinských dronů.

Putin nastínil svou představu příměří, pro Ukrajinu je nerealistická

Ruský prezident Vladimir Putin v projevu k námořníkům z jaderné ponorky Archangelsk v Murmansku zopakoval, že ukrajinská vláda není legitimní a mír podmínil konáním „demokratických“ voleb. Navrhnul zřízení přechodné správy Ukrajiny pod záštitou Organizace spojených národů (OSN), která by umožnila jejich uspořádání a vyjednání mírové dohody mezi Kyjevem a Moskvou.

Thajsko a Barmu zasáhlo silné zemětřesení, rozsah škod zatím není jasný

Thajsko a Barmu dnes zasáhlo silné zemětřesení. V Bangkoku se zřítila stavba třicetipatrového mrakodrapu a v troskách podle agentury AFP uvízlo nejméně 40 dělníků. Agentura AFP informovala, že premiérka Petongtán Šinavatrová vyhlásila v metropoli nouzový stav, tuto informaci ovšem následně podle Reuters popřel místopředseda vlády Anutin Čánvirakun. Zároveň ale připustil, že situace v hlavním městě je vážná. Zemětřesení o síle 7,7 stupňů dnes postihlo i sousední Barmu, odkud nejsou k dispozici zprávy o rozsahu škod.

Ferrari kvůli clům zvyšuje ceny svých vozů v USA až o deset procent

Italský výrobce luxusních sportovních aut Ferrari oznámil, že od dubna výrazně zdraží vybrané modely prodávané na americkém trhu. Reaguje tím na nové dvacetipětiprocentní clo na dovoz automobilů, které nedávno zavedl americký prezident Donald Trump.

Král Karel byl krátce hospitalizován. Drobná komplikace v léčbě, hlásí palác

Britský král Karel byl ve čtvrtek krátkodobě hospitalizován kvůli vedlejším účinkům probíhající léčby rakoviny, uvedl Buckinghamský palác. Královna Camilla svého chotě do nemocnice nedoprovázela. Šestasedmdesátiletý panovník se se závažným onemocněním léčí od loňského února, přičemž přes počáteční obavy se jeho zdravotní stav nadále zlepšuje.

V Egyptě došlo k havárii turistické ponorky, nepřežilo šest Rusů

Při výletu turistické ponorky u pobřeží egyptské Hurghady zahynulo šest ruských občanů. Plavidlo typu batyskaf, které patřilo k hotelovému komplexu Sindbad, se nevrátilo z běžné prohlídky korálových útesů. Příčina tragédie zatím zůstává nejasná.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás