menu

12.5 C
Czech
Sobota 19. dubna 2025

Ceny vajec letí vzhůru. V Česku rostou nejrychleji z celé EU

Evropu i Spojené státy zasáhla vlna zdražování vajec. V Česku se jejich cena během března zvedla meziměsíčně o více než 20 procent. Rychlejší růst nikde jinde v Evropské unii nenastal. Podobný vývoj hlásí i Belgie nebo Španělsko.

Pomsta byla sladká. Viníci zodpovědní za útok na Sumy byli potrestáni, uvedla ukrajinská armáda

Ukrajinská armáda se pomstila ruské raketové brigádě za útok na město Sumy, kde zahynuly desítky lidí a přes sto jich bylo zraněno. Na operaci spolupracovalo několik jednotek včetně kontrarozvědky. Rozsah napáchaných škod zatím není znám a zjišťuje se.

Anahata neboli srdeční čakra, dveře do našeho nitra

Srdeční čakra je umístěna ve středu hrudníku za hrudní kostí. V sanskrtu se tato čakra nazývá Anahata, což znamená „nekonečný“, „nezraněný“ nebo „neomezený“. Je dveřmi do našeho nitra.

Srdce je mostem mezi dolním trojúhelníkem (čakry kořenové, sakrální a solar plexus) a horním trojúhelníkem (hrdlo, třetí oko a korunní čakry).

Srdeční čakra a elementy

Prvkem spojeným s čakrou Anahata je vzduch. Je o vesmíru, obloze, procítění nekonečna. Anahata je dveřmi do našeho vnitřního chrámu, do naší duše, do nekonečné části nás samých. Tady překračujeme sebe i svět.

Fyzické tělo

Srdce, plíce, paže a ruce, brzlík.

Emoční tělo

Srdeční čakra souvisí s tím, že můžete milovat sami sebe. Umět stejně snadno dávat i přijímat. Pocit laskavosti a soucitu k sobě i ostatním. Mít pocit „my“ místo pouze „já“. Jedná se o obecný pocit sounáležitosti a důvěry, kterou se řídíte jako vnitřním kompasem.

Mentální tělo

Mohu dávat a sdílet, aniž bych na oplátku něco očekával. Jsem požehnán hojností a vím, kdy říct „ne“. Dokážu přijmout věci takové, jaké jsou, a žiji v rovnováze, v sobě a ve světě kolem mě.

Nerovnováha srdeční čakry

Kvůli stresu v kterékoli vrstvě těla (fyzické, mentální, emoční a energetické) může člověk stagnovat. Nerovnováhu srdeční čakry lze pociťovat jako osamělost a oddělení, pocit, že nikam nepatříte, nezapadáte. Pokud jste vyrostli v nemilujícím prostředí nebo jste nějakou dobu nemilovali, můžete si vytvořit pocit, že nejste hodni lásky. Jste pak chladní vůči sobě i ostatním.

Na druhém konci stupnice by se nerovnováha mohla vyvinout v nadměrně aktivní přístup, kdy je člověk ochotný pro kohokoliv udělat cokoliv. Většinou je ovšem hnacím motorem potřeba pozornosti či projeveného souhlasu.

Další nerovnováha, která se v této čakře často vyskytuje, je zášť. Když vám někdo opravdu ublíží, zasáhne vás to. Pokud se vám nedaří odpustit, zůstává vám tato tíha na srdci.

Kontrolní seznam otázek pro čtvrtou čakru:

Dokážete opravdu dávat a přijímat se stejnou lehkostí?

Máte pocit srdce v srdečním centru?

Cítíte pocit vděčnosti?

Cítíte hlubší spojení mezi všemi živými bytostmi a zemí?

Dokážete láskyplně vyjádřit své hranice?

Jste v kontaktu se svým vnitřním dítětem?

Vnímáte druhou osobu stejně jako sebe sama, cítíte laskavost a soucit, i když s někým nesouhlasíte?

Dokážete odpustit sobě i ostatním?

Jak vyvážit srdeční čakru

Mohou vám pomoci konkrétní jógové pozice: Ustrasana, Bhujangasana, Otvírače srdce či Camatkarasana. Zelená je barva této čakry, proto ji používejte pří relaxaci či meditaci. Zpívejte mantry nebo zvukové vibrace, obzvláště mantru HUM. Zpívejte ji jako OM, ale plynuleji, pracuje na stejné vibrační frekvenci. Také pracujte s dechem – dýchejte a vibrujte zvuk SO a vydechujte vibrováním zvuku HUM.

Mudra pro srdeční (čtvrtou) čakru je Padma mudra. Zaujměte polohu vsedě se zkříženýma nohama. Zvedněte ruce do výšky svého srdce. Nyní se dotkněte konečky prstů a základen obou rukou a nechejte mezeru mezi dlaněmi. Vaše prsty vypadají jako otevřený lotosový květ. Meditujte o prostoru uvnitř vás, vizualizujte si sebe jako úplně prázdného a otevřeného, ​​jako by přes vás mohl jen tak vát vítr. Nedržíte žádný tvar ani formu.

Vzduch a vesmír jsou vlastnosti srdeční čakry. Jsou způsobem, jak objevit nekonečné nitro, ale musíme překročit své iluze hranic a omezení v každém smyslu slova – fyzickém, mentálním, emocionálním i duchovním. Práce na fyzickém prostoru srdce pomocí ásan je krásným krokem, který vám pomůže otevřít srdce na všech těchto úrovních. Když pracujeme na těle, přítomné napětí a stagnace automaticky vystoupí na povrch. Pokud dokážeme najít trpělivost a moudrost, abychom jen seděli, sledovali to bez úsudku a chápali hlubší poučení, významy a souvislosti všeho, co vyvstává, a pak to vědomě necháme jít, je to neocenitelný dar svobody.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Na Floridské státní univerzitě podle policie střílel syn zástupkyně šerifa. Zabil dva lidi, pět zranil

Student Floridské státní univerzity Phoenix Ikner (20), který je obviněn ze zastřelení dvou lidí a zranění dalších pěti při čtvrteční střelbě, je synem dlouholeté zástupkyně místního šerifa. Měl přístup ke služební zbrani své matky Jessicy Ikner, kterou podle policie i střílel.

Na Tchaj-wanu jsou američtí zákonodárci, poprvé za současné Trumpovy vlády

Na Tchaj-wanu jsou američtí zákonodárci, kteří podnikli nadstranickou cestu na tento ostrov poprvé za současné administrativy prezidenta Donalda Trumpa, jenž se do Bílého domu vrátil v lednu. Napsala to dnes agentura AP, podle níž má výprava ukázat Tchaj-peji i Pekingu, že americká podpora Tchaj-wanu zůstává široká navzdory ostrým slovům a vysokým clům ze strany Washingtonu.

V Paříži je izraelská delegace, aby jednala s USA před jejich rozhovory s Íránem

Do Paříže přicestovala izraelská delegace, aby jednala s americkým zvláštním vyslancem Stevem Witkoffem ještě před sobotními americko-íránskými rozhovory o íránském jaderném programu. Dnes to na síti X napsal zpravodaj portálu Axios Barak Ravid, který se odvolává na tři izraelské zdroje. V sobotu se v Římě uskuteční druhé kolo nepřímých rozhovorů mezi Washingtonem a Teheránem.

Urovnání na obzoru? Trump vyjádřil optimismus ohledně jednání s EU a Čínou o clech

Americký prezident Donald Trump ve čtvrtek během setkání s italskou premiérkou Giorgiou Meloni vyjádřil optimismus ohledně rozhovorů s ostatními zeměmi o clech. Uvedl, že došlo k pokroku na „několika frontách“ a dohody očekává brzy nejen s Evropskou unií (EU), ale i s Čínou. Později před novináři přiznal, že se zdráhá dál zvyšovat poplatky na dovoz z Číny.

USA ukončí mírové snahy, pokud nebude jasná cesta k zastavení bojů na Ukrajině

Spojené státy ukončí úsilí zprostředkovat mír mezi Ruskem a Ukrajinou, pokud během několika dní nebude jasné, že je možné válku zastavit. Dnes to podle agentury Reuters prohlásil americký ministr zahraničí Marco Rubio, který ve Francii jednal o možnostech zastavení bojů. Rubio řekl, že americký prezident Donald Trump má řadu dalších priorit, na které se musí soustředit. Válku rozpoutalo Rusko invazí na Ukrajinu v únoru 2022.

Meloni se setkala s Trumpem. Itálie může být nejlepším spojencem USA, prohlásil šéf Bílého domu

Italská premiérka Giorgia Meloni oznámila, že americký prezident Donald Trump přijal její pozvání k oficiální návštěvě Říma. Ta by podle ní mohla posloužit jako impuls k obnovení dialogu mezi Spojenými státy a Evropskou unií. Během setkání v Bílém domě, které se neslo v přátelském duchu, oba lídři jednali mimo jiné o clech, obraně, NATO a probíhající válce na Ukrajině.

Dva lidé zahynuli při ruských útocích na Charkov a Sumy, uvedli činitelé

Dva lidé zahynuli při ruských vzdušných útocích na Ukrajinu v noci na dnešek, vyplývá ze sdělení regionálních činitelů. Starosta Charkova Ihor Terechov informuje o jednom mrtvém a osmi desítkách zraněných. Další člověk zemřel podle starosty Artema Kobzara při ruském útoku na Sumy. Rusko v noci zaútočilo na Ukrajinu šesti střelami a 37 drony, uvedlo ukrajinské letectvo, které informovalo o likvidaci tří ruských řízených střel a 23 bezpilotních letounů. Rusko hlásí sestřelení pěti desítek ukrajinských dronů.
Reklama

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

8 kroků, jak ve stoji na hlavě najít rovnováhu

Existuje mnoho variant slavného stoje na hlavě. Zde je osm kroků, které vám pomohou praktikovat základní stoj na hlavě (salamba sirsasana I) a najít v něm rovnováhu.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Na Floridské státní univerzitě podle policie střílel syn zástupkyně šerifa. Zabil dva lidi, pět zranil

Student Floridské státní univerzity Phoenix Ikner (20), který je obviněn ze zastřelení dvou lidí a zranění dalších pěti při čtvrteční střelbě, je synem dlouholeté zástupkyně místního šerifa. Měl přístup ke služební zbrani své matky Jessicy Ikner, kterou podle policie i střílel.

Na Tchaj-wanu jsou američtí zákonodárci, poprvé za současné Trumpovy vlády

Na Tchaj-wanu jsou američtí zákonodárci, kteří podnikli nadstranickou cestu na tento ostrov poprvé za současné administrativy prezidenta Donalda Trumpa, jenž se do Bílého domu vrátil v lednu. Napsala to dnes agentura AP, podle níž má výprava ukázat Tchaj-peji i Pekingu, že americká podpora Tchaj-wanu zůstává široká navzdory ostrým slovům a vysokým clům ze strany Washingtonu.

V Paříži je izraelská delegace, aby jednala s USA před jejich rozhovory s Íránem

Do Paříže přicestovala izraelská delegace, aby jednala s americkým zvláštním vyslancem Stevem Witkoffem ještě před sobotními americko-íránskými rozhovory o íránském jaderném programu. Dnes to na síti X napsal zpravodaj portálu Axios Barak Ravid, který se odvolává na tři izraelské zdroje. V sobotu se v Římě uskuteční druhé kolo nepřímých rozhovorů mezi Washingtonem a Teheránem.

Urovnání na obzoru? Trump vyjádřil optimismus ohledně jednání s EU a Čínou o clech

Americký prezident Donald Trump ve čtvrtek během setkání s italskou premiérkou Giorgiou Meloni vyjádřil optimismus ohledně rozhovorů s ostatními zeměmi o clech. Uvedl, že došlo k pokroku na „několika frontách“ a dohody očekává brzy nejen s Evropskou unií (EU), ale i s Čínou. Později před novináři přiznal, že se zdráhá dál zvyšovat poplatky na dovoz z Číny.

USA ukončí mírové snahy, pokud nebude jasná cesta k zastavení bojů na Ukrajině

Spojené státy ukončí úsilí zprostředkovat mír mezi Ruskem a Ukrajinou, pokud během několika dní nebude jasné, že je možné válku zastavit. Dnes to podle agentury Reuters prohlásil americký ministr zahraničí Marco Rubio, který ve Francii jednal o možnostech zastavení bojů. Rubio řekl, že americký prezident Donald Trump má řadu dalších priorit, na které se musí soustředit. Válku rozpoutalo Rusko invazí na Ukrajinu v únoru 2022.

Meloni se setkala s Trumpem. Itálie může být nejlepším spojencem USA, prohlásil šéf Bílého domu

Italská premiérka Giorgia Meloni oznámila, že americký prezident Donald Trump přijal její pozvání k oficiální návštěvě Říma. Ta by podle ní mohla posloužit jako impuls k obnovení dialogu mezi Spojenými státy a Evropskou unií. Během setkání v Bílém domě, které se neslo v přátelském duchu, oba lídři jednali mimo jiné o clech, obraně, NATO a probíhající válce na Ukrajině.

Dva lidé zahynuli při ruských útocích na Charkov a Sumy, uvedli činitelé

Dva lidé zahynuli při ruských vzdušných útocích na Ukrajinu v noci na dnešek, vyplývá ze sdělení regionálních činitelů. Starosta Charkova Ihor Terechov informuje o jednom mrtvém a osmi desítkách zraněných. Další člověk zemřel podle starosty Artema Kobzara při ruském útoku na Sumy. Rusko v noci zaútočilo na Ukrajinu šesti střelami a 37 drony, uvedlo ukrajinské letectvo, které informovalo o likvidaci tří ruských řízených střel a 23 bezpilotních letounů. Rusko hlásí sestřelení pěti desítek ukrajinských dronů.

Nové Star Wars bez Skywalkerů. Hlavní roli má Gosling

Herec Ryan Gosling si zahraje hlavní roli v novém filmu Star Wars: Starfighter, který dorazí do kin 28. května 2027. Režie se ujal Shawn Levy, známý z hitu Deadpool & Wolverine. Film slibuje novou kapitolu slavné vesmírné ságy, bez návaznosti na dosavadní trilogie.

Armáda USA zaútočila na ropný přístav v Jemenu, podle médií zemřelo 38 lidí

Americká armáda oznámila, že v rámci své kampaně proti jemenským povstalcům Húsíům zničila důležitý ropný přístav Ras Ísá u Rudého moře. Podle jemenských médií přišlo o život nejméně 38 lidí, což podle agentury Reuters činí z útoku jeden z nejsmrtelnějších od zahájení útoků USA na skupinu podporovanou Íránem. Dalších 102 osob bylo zraněno. Armáda žádné další podrobnosti o operaci ani informace o případných obětech nezveřejnila.

Americký senátor se setkal s mužem omylem deportovaným do Salvadoru

Americký senátor za Maryland Chris Van Hollen se ve čtvrtek setkal s Kilmarem Ábregem Garcíou, omylem deportovaným Salvadorcem, který skončil v jednom z nejbrutálnějších vězení na světě. Van Hollen potvrdil, že je naživu a zdráv, čímž vyvrátil fámy o jeho smrti ve vazbě poté, co salvadorská vláda setkání zakázala. Demokrat ji vyzval, aby muže propustila. Vláda to ale odmítá. Bílý dům označil setkání za „nechutné“.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás