Lucie Drvotová

Dvojitá brada může potrápit každého z nás – ať už je na vině genetika, stárnutí nebo životní styl. Prozradíme vám, co ji způsobuje a poradíme, jak se jí můžete zbavit

Pravidelný pohyb je klíčový pro naše zdraví, ale jak často bychom měli cvičit, abychom dosáhli nejlepších výsledků? Podle odborníků je důležité najít rovnováhu mezi aktivitou a regenerací. Zde je doporučení pro zdravý a efektivní tréninkový plán.

„Life coach“, tedy osobní kouč nebo kouč pro život, je stále populárnější volbou pro ty, kteří hledají pomoc s kariérou, kreativitou či sebedůvěrou. Na trhu dnes působí stovky tisíc těchto „průvodců“, ale zatímco někteří jsou certifikovaní odborníci, jiní jen chtějí zneužít lidské důvěry a touhy po změně. Jak poznat, komu můžeme věřit?

Problémy ve vztahu mohou narůstat postupně, až se jednoho dne nahromadí a vygradují v rozhodnutí ukončit manželství. Mnoho párů se potýká s podobnými obtížemi, které často vedou k rozpadu svazku. Rozvod je jedním z nejbolestivějších rozhodnutí, kterému lze ale často předejít.

Vánoce jsou časem radosti, ale také stresu z přehnaných nároků a tlaku na dokonalost. Finanční zátěž, úklid a pečení cukroví často zastíní pravou podstatu svátků. Objevte, jak si užít klidné Vánoce bez stresu, zaměřit se na to, co vás těší, a vytvořit si svátky podle svých pravidel.

Fronty před obchody, virální videa na TikToku a zákazníci ochotní cestovat přes půl světa kvůli jediné tabulce. Ne, nejde o výmysl z továrny Willyho Wonky – Dubajská čokoláda je skutečný fenomén, který čokoládový průmysl dlouho nezažil. Tento jedinečný mix prémiové čokolády a orientálních chutí si získal srdce i chuťové pohárky po celém světě. Jak se z jednoduchého nápadu stalo globální šílenství, které se nyní šíří i Evropou?

I v lásce platí, že činy mají větší váhu než slova. Chcete-li partnerovi ukázat, jak moc vám na něm záleží, není nutné to vždy říkat nahlas. Přinášíme vám inspiraci na drobné, ale výjimečně romantické způsoby, jak sdělit „miluji tě“ beze slov.

„Soup Test“ je novodobý fenomén, který si získal popularitu na sociálních sítích a zaměřuje se na vztahy. Nemá však nic společného s příběhem o Thomasi Edisonovi, jenž údajně při náboru zaměstnanců podával polévku, aby zjistil, zda si ji uchazeči před ochutnáním osolí. Tímto způsobem prý testoval jejich sklon k unáhleným závěrům. Moderní verze "Soup testu" si však namísto pracovního prostředí bere na mušku vztahy - má odhalit, zda ve vás partner vidí budoucího životního partnera, nebo jen krátkodobou známost. Tento virální trend vyvolává otázky, zda není testování vztahů ze své podstaty manipulativní.