Izraelské stíhací letouny v noci na dnešek provedly sérii náletů na cíle libanonské šíitské militantní skupiny Hizballáh v údolí Bikáa na východě Libanonu. S odvoláním na oznámení izraelské armády o tom napsal server The Times of Israel (ToI). Libanonské ministerstvo zdravotnictví později dopoledne uvedlo, že si izraelské údery v obci Džanta vyžádaly životy dvou lidí a dalších deset jich zranily. Operaci izraelská armáda provedla navzdory dohodě o příměří, která má po prodloužení platit ještě více než dva týdny.

Čtyři raněné si v noci na dnešek vyžádal nálet ruských dronů na Charkov, kde podle ukrajinských úřadů vypukl velký požár. Terčem dronů se stala také Oděsa, bezpilotní letouny tam poškodily obytné domy. O čtyřech zraněných, z nichž jednadevadesátiletý muž musel být hospitalizován, informoval šéf oblastní správy Oleh Kiper. V Kyjevské oblasti trosky nepřátelského dronu zasáhly muzeum automobilových veteránů, kde devět exponátů zničily a dalších 27 poškodily. Nálet se obešel bez raněných, uvedly úřady.

Vláda somálského poloautonomního státu Puntland potvrdila letecké údery, při kterých zemřeli představitelé teroristické organizace Islámský stát (IS). Napsala to dnes agentura AFP. V sobotu americký prezident Donald Trump oznámil, že na jeho příkaz americké letectvo provedlo údery v Somálsku, při kterých zahynuli "teroristé".

Donald Trump prohlásil, že nařídil vojenské nálety na vysoce postaveného člena Islámského státu a další představitele IS v Somálsku.

Neznámí ozbrojenci v pátek zaútočili na vesnici v syrské provincii Hamá, kde žije menšina alávitů, a zabili deset lidí. Podle agentury AFP to dnes uvedla Syrská organizace pro lidská práva (SOHR). K menšině alávitů se hlásil bývalý syrský prezident Bašár Asad a řada členů této náboženské skupiny obsadila za jeho vlády vysoké posty.

Americký řetězec Costco oznámil zvyšování mezd pro většinu svých hodinových zaměstnanců. Nejlépe placení pracovníci si do roku 2027 přijdou na více než 30 dolarů za hodinu, přičemž první zvýšení proběhne už letos. Základní mzda se postupně zvedne na 20 dolarů.

Ve věku 81 let zemřel dnes po krátké nemoci bývalý německý prezident Horst Köhler. S odvoláním na úřad německé hlavy státu o tom dnes informovala agentura DPA. Köhler byl prezidentem v letech 2004 až 2010. Z funkce sám překvapivě odstoupil, a to jako první německý poválečný prezident. Zdůvodnil to tehdy tlakem po svých sporných výrocích o nasazení německých vojáků v zahraničí.

Ruské raketové a dronové údery v Charkovské oblasti na východě Ukrajiny dnes ráno zabily nejméně jednoho člověka a další čtyři zranily. Podle serveru Ukrajinská pravda to uvedl šéf vojenské správy Charkovské oblasti Oleh Syněhubov. Minimálně další tři lidé zemřeli a deset utrpělo zranění při ruském útoku na obytný dům v Poltavské oblasti, informovala agentura Reuters s odvoláním na kyjevské ministerstvo vnitra. Rusko dnes podle agentury Reuters oznámilo dobytí obce Krymske v Doněcké oblasti a sestřelení ukrajinských dronů.

Palestinské hnutí Hamás dnes dopoledne propustilo tři rukojmí, které uneslo do Pásma Gazy při teroristickém útoku z předloňského 7. října. Do Izraele se v rámci dohody o příměří vrátili tři muži – Jarden Bibas, Ofer Kalderon a Keith Siegel, píší agentury. Izrael výměnou za ně začal propouštět 183 palestinských vězňů. V rámci dohody odešla z Pásma Gazy do Egypta přes přechod Rafáh, který byl zavřený od května, skupina 50 zraněných a nemocných. Další rukojmí držení v Pásmu Gazy by se dnes již na svobodu dostat neměli.

Vláknina. Většina z nás o ní slyšela, ale ruku na srdce – kolik z nás doopravdy ví, proč je tak důležitá? Navíc se o ní mluví jako o něčem nudném a málo atraktivním, což může být důvod, proč ji většina lidí přehlíží. Přitom právě tento "zapomenutý" nutrient může doslova změnit naše zdraví.

Spousta z nás si neumí představit ráno bez šálku kávy, ale zásadní roli může hrát i čas její konzumace. Některé studie ukazují, že vhodně zvolený čas na pití kávy může dodat energii a dokonce snížit riziko předčasného úmrtí.

Zima je náročným obdobím nejen pro naši pleť, ale i dýchací cesty. Vinnou mrazu máme problém se suchou a popraskanou kůží a díky vytápění se zase doma potýkáme se suchým vzduchem. V takové chvíli nám může zvlhčovač vzduchu výrazně zpříjemnit život. Umíte s ním ale správně zacházet? Pojďme se podívat jak na to.

Chůze naboso po bytě nebo domě může být příjemným uvolněním po dlouhém dni. Nohy si odpočinou od obuvi, pokožka může dýchat a člověk má pocit větší volnosti. Odborníci ale upozorňují, že chodit doma naboso není vhodnou variantou pro každého, a vyplatí se zvážit, jak váš pohybový aparát i pokožka na bosou chůzi reagují.

Ani letos nepřišla středomořská dieta o své prvenství mezi stravovacími styly. Její obliba roste díky jednoduchosti a přínosu pro celkové zdraví.