menu

0.1 C
Czech
Úterý 18. března 2025

Vatikán zveřejnil první fotografii papeže Františka v nemocnici

Vatikán v neděli zveřejnil první snímek papeže Františka od té doby, co zahájil léčbu v nemocnici kvůli dvojitému zápalu plic. Na snímku to vypadá, 88letý papež dýchá bez pomoci.

Ruský útok na Ukrajině způsobil výpadky proudu, ukrajinský v Rusku požár

Rusko v noci podniklo dronový útok proti energetické infrastruktuře v ukrajinské Poltavské a Oděské oblasti, informovaly úřady zasažených ukrajinských regionů. V ruské Astrachaňské oblasti podle jejího gubernátora Igora Babuškina utrpěl zranění jeden člověk při ukrajinském dronovém útoku na blíže neurčený energetický komplex. Ukrajinská protivzdušná obrana oznámila zneškodnění 90 ruských dronů, ruská 72 ukrajinských bezpilotních letounů.

Domácí kancelář, kde půjde práce od ruky? Klíčem k efektivní práci je správná technika a ergonomické vybavení

Zlín 17. března 2025 (PROTEXT) – I domov může být skvělým místem pro práci. Aby však byla efektivní a pohodlná, musí tomu být domácí prostředí dobře přizpůsobené. Správně vybavený pracovní prostor totiž pomáhá udržet koncentraci, podporuje produktivitu a zároveň zajišťuje pohodlí i po dlouhých hodinách u počítače. Zjistěte, na co se při zařizování domácí kanceláře zaměřit a do jakého vybavení se vyplatí investovat.

V posledních letech se nejenom v Česku rozmohl fenomén home office. Možnost práce z domova nabízí stále více zaměstnavatelů a spolu s tím roste i množství zaměstnanců, kteří tuto možnost využívají. Mnozí si kladou otázku, jak optimálně zařídit domácí pracoviště, tak aby podpořilo produktivitu a zároveň zajistilo zdravé a pohodlné pracovní prostředí. Těm, kteří v této oblasti spíše tápají, s výběrem vhodné techniky poradí specialisté DATARTu.

Pohodlné sezení dělá divy

Dlouhé sezení u práce může být náročné, obzvláště pokud nemáte vhodnou židli. Pokud často pracujete z domova, investice do kvalitní židle se rozhodně vyplatí – zajistí vám větší komfort. Skvělou volbou mohou být jak ergonomicky tvarované kancelářské židle, tak i speciální herní židle uzpůsobené pro dlouhé hodiny hraní.

„Pokud člověk tráví více hodin denně u počítače, je vhodné mít židli, která podpoří správné držení těla,“ uvádí Petra Psotková, tisková mluvčí DATART. „Na trhu je široký výběr židlí s různými typy mechanik, područek a potahových materiálů. Každý si tak může vybrat židli přesně podle svých individuálních potřeb. Správná volba však nezávisí jen na požadovaném komfortu, ale také na výšce a délce nohou uživatele. Vždy proto doporučujeme vyzkoušet si židli osobně a ujistit se, že přesně vyhovuje vašim požadavkům,“ dodává.

Stejně důležitý jako židle je i výběr pracovního stolu, který by měl odpovídat vašim konkrétním potřebám. Před jeho pořízením se proto vyplatí zvážit několik klíčových otázek: Vystačíte si pouze s prostorem pro počítač, nebo potřebujete místo i na dokumenty, poznámky či tiskárnu? Hledáte stůl s úložným prostorem? Jasné odpovědi vám usnadní výběr ideálního modelu. Pokud navíc oceníte maximální flexibilitu, skvělou volbou mohou být výškově nastavitelné stoly, které si v posledních letech získávají stále větší oblibu. A to nejenom na poli pracovním, ale třeba i na tom herním – gamingovém.

„Investice do polohovacího stolu se rozhodně vyplatí. Pravidelným střídáním mezi sezením a stáním během pracovního dne klesá riziko vzniku bolestí zad a krční páteře, které jsou časté při dlouhodobém sezení v jedné pozici. Stůl navíc může mít pozitivní efekt i na produktivitu práce. Stání totiž pomáhá člověka udržovat bdělého, což ocení zejména ti, kterým s koncem pracovního dne dochází energie,“ vysvětluje Petra Psotková.

Správné vybavení je základ

Velmi často lidé pracující z domova volí notebook, a není divu – je kompaktní, přenosný a flexibilní. Aby však práce s ním byla co nejpohodlnější i při delším používání, je dobré myslet na ergonomii. „Notebooky mají menší obrazovky pevně spojené s klávesnicí, což může ovlivnit přirozené držení těla. Ideálním řešením je proto doplnit je o externí monitor, klávesnici nebo stojan, které pomohou vytvořit komfortnější pracovní prostředí,“ upozorňuje Petra Psotková.

Pro práci z domova se tak vyplatí pořídit si externí monitor, který umožňuje nastavení obrazovky do správné výšky tak, abyste se při práci nemuseli nepřirozeně kroutit a neriskovali tak zbytečné trable se zády či s karpálními tunely. Cenově přívětivější alternativou, kterou dosáhnete podobného výsledku, je pak využití podstavce pod notebook, který v kombinaci s externí klávesnicí a myší umožní vytvořit pohodlnější a přirozenější pracovní pozici.

Ačkoliv počítač pro práci z domova většinou poskytuje zaměstnavatel, najdou se i tací, kteří k práci využívají vlastní techniku. Právě oni by měli být při výběru obzvlášť pečliví. „Vždy doporučujeme vybírat opravdu důkladně a zvolit zařízení, které bude mít dostatečný výkon na to, aby zvládlo všechny požadované pracovní aktivity. Určitě to ale neznamená, že si by si měl každý pořídit jen to nejvýkonnější dostupné zařízení. Důležité je, aby odpovídalo požadavkům dané práce a zbytečně vás při práci nezpomalovalo. Pokud si s výběrem nevíte rady, nebojte se obrátit na elektrospecialisty na prodejnách, kteří vám rádi pomohou,“ říká Psotková.

Jiné to není ani v případě periferií, jako jsou myši nebo klávesnice. I při jejich výběru je důležité vědět, na co je budete při práci používat, a tomu výběr přizpůsobit. U většiny kancelářských zaměstnání je však výběr o poznání snazší. „Je důležité, aby byla myš či klávesnice ergonomická a dobře se vám s ní pracovalo po celou pracovní dobu,“ říká Psotková a pokračuje: „Primárně záleží na vašich preferencích. Pro někoho může být příjemnější práce s membránovou klávesnicí s tišším a měkčím stiskem, někdo zase ocení přesnější mechanickou klávesnici nabízející výraznější odezvu.“

 

 

ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.

 

 

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Jarní Srdíčkové dny 2025

Praha 16. března 2025 (PROTEXT) - V týdnu od 24.3. do 28.3.2025 pořádá Život dětem tradiční jarní Srdíčkové dny na pomoc rodinám s vážně...

Platy učitelů se propadly na 109 % průměrné mzdy v ČR

Praha 16. března 2025 (PROTEXT) - Platy nepedagogických pracovníků meziročně dokonce klesly…Ministerstvo školství zveřejnilo statistiky k platům ve školách za uplynulý rok. Z dat...

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Zpověď Justina Biebera: Zpěvák promluvil o nenávisti a pochybnostech o sobě samém

Populární zpěvák Justin Bieber se na Instagramu svěřil se svými pocity, které ho v poslední době trápí. Jednatřicetiletá hvězda se potýká s vnitřními démony a pochybnostmi.

USA deportovaly stovky Venezuelanů navzdory soudnímu příkazu

Trumpova administrativa deportovala údajné členy venezuelského gangu z USA navzdory soudnímu příkazu, který jí to zakazoval. V mimořádném prohlášení uvedla, že soudce neměl pravomoc její kroky zablokovat.

Trump narušuje důvěru Američanů v jejich ekonomiku, do vážné krize upadá Washington

Američtí spotřebitelé necítí ekonomickou jistotu a celková důvěra ve stabilitu americké ekonomiky klesá. Očekávají, že letos inflace poroste kvůli prezidentovi Donaldu Trumpovi a jeho celní politice. Ukázal to nový průzkum expertů z Michiganské univerzity. Nejde však jen o tarify. Největší světovou ekonomiku zasáhne i masivní propouštění federálních zaměstnanců.

Gruzínský soud poslal exprezidenta Sakašviliho na dalšího 4,5 roku do vězení

Soud v Tbilisi dnes poslal bývalého gruzínského prezidenta Michaila Saakašviliho na dalšího čtyři a půl roku do vězení. Informoval o tom jeho právník, píše agentura AFP. Podle rozsudku Saakašvili, který má ukrajinské občanství, v roce 2021 ilegálně překročil státní hranici. Soudce řekl, že tento politik bude ve vězení do roku 2034.

Francouzský europoslanec žádá, aby Spojené státy vrátily Sochu svobody Francii

Francouzský poslanec Evropského parlamentu Raphaël Glucksmann vyzval Spojené státy, aby vrátily Sochu svobody, kterou USA daroval francouzský lid u příležitosti stého výročí americké nezávislosti. Důvodem podle Glucksmana je, že Spojené státy už nereprezentují hodnoty, které Francii k darování sochy inspirovaly. Informoval o tom dnes francouzský zpravodajský server France24.

Trump: V úterý budu jednat s Putinem o půdě. Možná válku ukončíme, možná ne

Americký prezident Donald Trump by měl v úterý hovořit se svým ruským protějškem Vladimirem Putinem. Jednat budou o půdě a elektrárnách, prozradil Trump, který měl tlačit na ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, aby snížil mobilizační věk pro stabilizaci fronty. Rusko mezitím odmítlo mírové síly „koalice ochotných“ na Ukrajině.

Tragédie v Severní Makedonii: Příběhy obětí ničivého požáru v klubu Pulse

Severní Makedonie truchlí. Noční požár v klubu Pulse ve městě Kočani si vyžádal 59 obětí a více než 150 zraněných. Mnoho z nich byli mladí lidé, kteří si přišli užít večer plný hudby a tance. Podle vyšetřovatelů byl klub přeplněný, s jediným východem a nedostatečnými bezpečnostními opatřeními. Neštěstí, jehož příčinou byly pravděpodobně pyrotechnické efekty během koncertu, vyvolalo otázky o bezpečnosti nočních podniků v regionu a možné korupci při jejich provozování.
Reklama

DOPORUČUJEME

Jarní Srdíčkové dny 2025

Praha 16. března 2025 (PROTEXT) - V týdnu od 24.3. do 28.3.2025 pořádá Život dětem tradiční jarní Srdíčkové dny na pomoc rodinám s vážně...

Platy učitelů se propadly na 109 % průměrné mzdy v ČR

Praha 16. března 2025 (PROTEXT) - Platy nepedagogických pracovníků meziročně dokonce klesly…Ministerstvo školství zveřejnilo statistiky k platům ve školách za uplynulý rok. Z dat...

Na řidiče čeká objížďka Valtic, ŘSD rekonstruuje silnici I/40

Valtice 17. března 2025 (PROTEXT) - Především řidiče nákladních automobilů, kteří směřují do Rakouska, čeká v průběhu března nepříjemná objížďka Valtic. Ředitelství silnic a...

Od rodinné firmy ke skupině Zumtobel Group: Oslavujeme 75 let společnosti Zumtobel

Praha 17. března 2025 (PROTEXT) - Skupina Zumtobel Group letos slaví 75 let existence značky Zumtobel. Významný milník v úspěšné historii společnosti, která začínala...

Objem odkoupených pohledávek roste, loni činil téměř 300 miliard Kč

Praha 17. března 2025 (PROTEXT) - Vysoký zájem o odkup pohledávek z podnikatelské činnosti pokračoval i v minulém roce. Factoringové společnosti sdružené v České...
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Zpověď Justina Biebera: Zpěvák promluvil o nenávisti a pochybnostech o sobě samém

Populární zpěvák Justin Bieber se na Instagramu svěřil se svými pocity, které ho v poslední době trápí. Jednatřicetiletá hvězda se potýká s vnitřními démony a pochybnostmi.

USA deportovaly stovky Venezuelanů navzdory soudnímu příkazu

Trumpova administrativa deportovala údajné členy venezuelského gangu z USA navzdory soudnímu příkazu, který jí to zakazoval. V mimořádném prohlášení uvedla, že soudce neměl pravomoc její kroky zablokovat.

Trump narušuje důvěru Američanů v jejich ekonomiku, do vážné krize upadá Washington

Američtí spotřebitelé necítí ekonomickou jistotu a celková důvěra ve stabilitu americké ekonomiky klesá. Očekávají, že letos inflace poroste kvůli prezidentovi Donaldu Trumpovi a jeho celní politice. Ukázal to nový průzkum expertů z Michiganské univerzity. Nejde však jen o tarify. Největší světovou ekonomiku zasáhne i masivní propouštění federálních zaměstnanců.

Gruzínský soud poslal exprezidenta Sakašviliho na dalšího 4,5 roku do vězení

Soud v Tbilisi dnes poslal bývalého gruzínského prezidenta Michaila Saakašviliho na dalšího čtyři a půl roku do vězení. Informoval o tom jeho právník, píše agentura AFP. Podle rozsudku Saakašvili, který má ukrajinské občanství, v roce 2021 ilegálně překročil státní hranici. Soudce řekl, že tento politik bude ve vězení do roku 2034.

Francouzský europoslanec žádá, aby Spojené státy vrátily Sochu svobody Francii

Francouzský poslanec Evropského parlamentu Raphaël Glucksmann vyzval Spojené státy, aby vrátily Sochu svobody, kterou USA daroval francouzský lid u příležitosti stého výročí americké nezávislosti. Důvodem podle Glucksmana je, že Spojené státy už nereprezentují hodnoty, které Francii k darování sochy inspirovaly. Informoval o tom dnes francouzský zpravodajský server France24.

Trump: V úterý budu jednat s Putinem o půdě. Možná válku ukončíme, možná ne

Americký prezident Donald Trump by měl v úterý hovořit se svým ruským protějškem Vladimirem Putinem. Jednat budou o půdě a elektrárnách, prozradil Trump, který měl tlačit na ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, aby snížil mobilizační věk pro stabilizaci fronty. Rusko mezitím odmítlo mírové síly „koalice ochotných“ na Ukrajině.

Tragédie v Severní Makedonii: Příběhy obětí ničivého požáru v klubu Pulse

Severní Makedonie truchlí. Noční požár v klubu Pulse ve městě Kočani si vyžádal 59 obětí a více než 150 zraněných. Mnoho z nich byli mladí lidé, kteří si přišli užít večer plný hudby a tance. Podle vyšetřovatelů byl klub přeplněný, s jediným východem a nedostatečnými bezpečnostními opatřeními. Neštěstí, jehož příčinou byly pravděpodobně pyrotechnické efekty během koncertu, vyvolalo otázky o bezpečnosti nočních podniků v regionu a možné korupci při jejich provozování.

Proč váznou jednání o příměří mezi Izraelem a Hamásem?

Jednání o příměří mezi Izraelem a militantním hnutím Hamás se ocitla na mrtvém bodě. Arabští vyjednavači se snaží zprostředkovat dohodu, která by nejen zastavila boje, ale také umožnila dlouhodobé rozhovory o ukončení války. Mezitím izraelská armáda rozšiřuje nálety na Pásmo Gazy a humanitární situace v oblasti se zhoršuje.

Ruský útok na Ukrajině způsobil výpadky proudu, ukrajinský v Rusku požár

Rusko v noci podniklo dronový útok proti energetické infrastruktuře v ukrajinské Poltavské a Oděské oblasti, informovaly úřady zasažených ukrajinských regionů. V ruské Astrachaňské oblasti podle jejího gubernátora Igora Babuškina utrpěl zranění jeden člověk při ukrajinském dronovém útoku na blíže neurčený energetický komplex. Ukrajinská protivzdušná obrana oznámila zneškodnění 90 ruských dronů, ruská 72 ukrajinských bezpilotních letounů.

Gruško: Rusko odmítá rozmístění zahraničních jednotek na Ukrajině

Rusko odmítá, aby byly na Ukrajině po ukončení války rozmístěny jakékoliv zahraniční vojenské jednotky, nejen ze zemí NATO. V mírové smlouvě bude Moskva požadovat neutralitu Ukrajiny a vyloučení jejího přijetí do NATO. Podle agentury Reuters to uvedl náměstek ruského ministra zahraničí Alexandr Gruško v listu Izvestija.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás