3. Neustálé „doomscrollování“
Stalo se vám, že jste si sedli na pár minut k telefonu a najednou zjistili, že uběhly dvě hodiny? Nepřetržité scrollování sociálních sítí, čtení zpráv nebo sledování videí může být nebezpečné, protože vás vtáhne do nekonečné smyčky. Mozek hledá další a další podněty, což může vést k pocitu vyčerpání místo odpočinku.
Reklama
4. Virtuální svět na úkor reálného života
Přistihli jste se někdy, že raději komunikujete s přáteli online než osobně? Nebo že při setkání s blízkými více času trávíte kontrolou telefonu než rozhovorem? Tento jev, známý jako „phubbing“ (ignorování lidí kvůli mobilnímu telefonu), ukazuje, že technologie může ničit naše mezilidské vztahy.
