Rak (21. 6. – 22. 7.): Emoce přebírají vládu
Raci jsou velmi citliví a stres prožívají hluboce. V krizových situacích se často uzavírají do sebe, hledají úkryt v pohodlí domova a mohou se i emocionálně hroutit. Někteří Raci najdou útěchu v péči o druhé nebo uklidňujícím vaření.
Tip: Pro Raky je klíčová emoční podpora od blízkých lidí. Pomáhá jim sdílet své pocity nebo si dopřát čas pro sebe s oblíbeným filmem či knihou.
Lev (23. 7. – 22. 8.): Stres jako výzva
Lvi, jako sebevědomé a hrdé znamení, berou stres jako výzvu. Zatímco někteří zůstávají odhodlaní a soustředění, jiní mohou reagovat teatrálním způsobem a potřebovat pozornost okolí. Jejich vnitřní napětí se často vybije fyzickou aktivitou nebo tvořivostí.
Tip: Lvi by měli hledat kreativní způsoby, jak se odreagovat – tanec, malování či sport mohou být skvělými formami uvolnění.
Panna (23. 8. – 22. 9.): Stres = organizace
Panny jsou mistry analytiky a organizace. V krizové situaci hledají řád a kontrolu – mohou začít uklízet, plánovat nebo psát seznamy úkolů, aby získaly zpět pocit jistoty. I když působí klidně, vnitřní stres je může přetěžovat.
Tip: Panny by si měly dovolit i odpočinek. Relaxační dechová cvičení nebo jóga jim pomohou najít rovnováhu.
