menu

8.3 C
Czech
Středa 29. ledna 2025

Rubio si volal s Netanjahuem, podpořil Filipíny v konfliktu s Čínou

Nový americký ministr zahraničí Marco Rubio krátce po svém nástupu do úřadu absolvoval první rozhovory s americkými spojenci z řady oblastí světa. Volal si mimo jiné s izraelským premiérem Benjaminem Netanjahuem, jehož ujistil o další americké podpoře v napjaté situaci na Blízkém východě. V rozhovoru se svým filipínským protějškem Enriquem Manalem zase kritizoval počínání Číny v Jihočínském moři, kde podle něho provádí "nebezpečné a destabilizační" aktivity, informovala agentura Reuters.

Po ruských nočních útocích jsou škody hlášeny ze tří regionů Ukrajiny

Ze tří ukrajinských oblastí jsou dnes hlášeny škody po nočních ruských útocích, napsal server Ukrajinska pravda s odvoláním na úřady v zasažených regionech. Ukrajinské letectvo informovalo, že Rusko nad ukrajinské území vyslalo 104 dronů, z nichž protivzdušná obrana 57 sestřelila. Dalších 39 dronů se zřítilo, aniž by zasáhlo cíl. Ruské ministerstvo obrany informovalo o zneškodnění celkem 32 ukrajinských bezpilotních letounů.

Jaké jsou běžné příznaky úzkostných poruch

Úzkostné poruchy jsou typicky diagnostikovány, když se strach člověka z neohrožujících situací, míst, událostí nebo objektů stane extrémním a nekontrolovatelným. Jaké jsou jejich příznaky?

Úzkostná porucha může být také diagnostikována, pokud máte obecné pocity strachu nebo obav, které narušují váš každodenní život a které trvají alespoň šest měsíců. Většina lidí s úzkostnou poruchou má kombinaci fyzických a psychických příznaků.

Existuje řada úzkostných poruch a každá z nich má jedinečné příznaky, ale jeden symptom mají všechny společný: téměř neustálý strach nebo obavy z věcí, které se mohou stát nyní nebo v budoucnu. Čtěte dále a zjistěte, jaké jsou tyto příznaky.

Reklama

Jaké jsou příznaky úzkostných poruch

Psychologické příznaky mohou zahrnovat:

  • pocity obav nebo strachu
  • neklid nebo podrážděnost
  • pocit napětí nebo nervozity
  • předvídání nejhoršího
  • neustále sledujete známky nebezpečí

Fyzické příznaky mohou zahrnovat:

  • rychlé bušení srdce
  • dušnost
  • nadměrné pocení
  • třes nebo záškuby
  • bolest hlavy
  • únava nebo slabost
  • nespavost
  • nevolnost nebo žaludeční nevolnost
  • časté močení nebo průjem

Úzkost nebo záchvaty paniky?

To, co považujeme za záchvaty úzkosti, mohou být ve skutečnosti záchvaty paniky. Záchvat paniky představuje náhlý nástup intenzivního strachu nebo nepohodlí, který vyvrcholí do 10 minut a obvykle netrvá déle než 30 minut.

Podle Asociace úzkosti a deprese v Americe zahrnuje záchvat paniky také čtyři nebo více z následujících příznaků:

  • bušení srdce nebo zrychlený srdeční tep
  • pocení
  • třes
  • pocity dušnosti
  • pocity dušení
  • bolest nebo nepohodlí na hrudi
  • nevolnost nebo břišní potíže
  • pocit závratě, nejistoty, točení hlavy nebo mdloby
  • pocity mrazení nebo horka
  • parstezie (pocit necitlivosti nebo mravenčení)
  • derealizace (pocity neskutečnosti) nebo depersonalizace (odpoutanost od sebe sama)
  • strach ze ztráty kontroly nebo „zbláznění“
  • strach z umírání

Téměř 23 procent lidí zažije záchvat paniky

Vědci se domnívají, že záchvaty paniky přicházejí, protože mozek říká tělu, že reakce bojuj nebo uteč, která zahrnuje zrychlený srdeční tep a mělké dýchání, by měla nastat, i když nemusí existovat žádná hrozba. Vědci se také domnívají, že amygdala, která je mozkovým centrem pro zpracování strachu, může být také aktivována během záchvatu paniky.

Záchvaty paniky se mohou objevit kvůli určité události nebo mohou přijít zcela bez důvodu. Odhaduje se, že téměř 23 procent lidí prodělá během svého života alespoň jeden záchvat paniky.

Pokud se vaše záchvaty paniky opakují, pravděpodobně vám bude diagnostikována panická porucha. Panická porucha je typ úzkostné poruchy, která se vyznačuje přetrvávajícími obavami z budoucích záchvatů paniky nebo jejich následků.

Noah Clyman, licencovaný klinický sociální pracovník a ředitel NYC Cognitive Therapy, soukromé psychoterapeutické praxe v New Yorku, říká, že záchvatů paniky se není třeba obávat. „Když se naučíte správně interpretovat tělesné vjemy a nepovažujte je za nebezpečné,“ říká, „může klesnout úroveň vašeho strachu.“

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Je bezpečné používat hliníkovou fólii při vaření?

Hliníková fólie je pro mnoho lidí nepostradatelným pomocníkem při vaření a pečení. V poslední době však na sociálních sítích, jako je TikTok, kolují obavy z možného zdravotního rizika spojeného s jejím používáním. Odborníci se k tomuto tématu vyjadřují různě, přičemž zdůrazňují některé důležité aspekty, na které by si lidé měli dávat pozor.|

Studie: E-cigarety jsou spojeny s možným rizikem rakoviny a poškozením DNA

Nedávná studie vyvolala obavy z možných zdravotních rizik spojených s elektronickými cigaretami a naznačuje, že vapování může vyvolat buněčné změny, které mohou vést k rakovině, podobně jako kouření tradičního tabáku. Studie, kterou provedli vědci z University College London a University of Innsbruck v Rakousku, zjistila srovnatelné změny DNA ve vzorcích buněk odebraných kuřákům a uživatelům e-cigaret. Informoval o tom Daily Mail.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

General Motors překonalo odhady Wall Street, ale investory tíží nejistota

General Motors zveřejnilo výsledky za poslední čtvrtletí roku 2024. Překonalo očekávání analytiků, přesto utrpělo čistou ztrátu 2,96 miliardy dolarů. Za tu mohou především odpisy v Číně a náklady spojené s ukončením projektu autonomních taxíků Cruise. Čisté tržby za čtvrtletí ale vzrostly o 11 % na 47,7 miliardy dolarů.

Netanjahu může být prvním premiérem, jenž navštíví Trumpa v Bílém domě, píše ToI

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu by mohl být prvním zahraničním šéfem vlády, který navštíví nového amerického prezidenta Donalda Trumpa v Bílém domě. Netanjahu by mohl přicestovat do Washingtonu již koncem tohoto týdne, napsal dnes server The Times of Israel (ToI) s odkazem na informované zdroje. Trump patří k výrazným podporovatelům Izraele a v noci na dnešek zopakoval svůj názor, že obyvatelům válkou zdevastovaného Pásma Gazy by se možná žilo lépe někde jinde.

Teherán varoval USA a Izrael před útoky na íránské jaderné provozy

Spojené státy a Izrael by byly šílené, pokud by se rozhodly zaútočit na íránské jaderné provozy. V dnes zveřejněném rozhovoru s televizí Sky News to uvedl íránský ministr zahraničí Abbás Arakčí. Zároveň poznamenal, že takový scénář by byl pro blízkovýchodní region katastrofický. Kromě toho také odsoudil návrh amerického prezidenta Donalda Trumpa na odsunutí Palestinců z Pásma Gazy a místo toho navrhl vystěhovat Izraelce do Grónska, o jehož koupi republikánský šéf Bílého domu projevil zájem.

V konžské Gomě pokračovaly boje mezi povstaleckou skupinou M23 a armádou

Ve východokonžském městě Goma u hranic s Rwandou v noci na dnešek pokračovaly boje mezi bojovníky z ozbrojené skupiny M23 podporovanými Rwandou a konžskou armádou podporovanou provládními milicemi. Informuje o tom agentura Reuters s tím, že se jedná o největší eskalaci konfliktu, jenž trvá již více než deset let.

Senát Trumpovi schválil ministra financí. Evropa se musí připravit na plošné clo

Plénum amerického Senátu potvrdilo v noci na úterý nového ministra financí. Tuto pozici obsadí respektovaný investor a miliardář Scott Bessent. Pro hlasovalo 68 senátorů, včetně některých demokratů. Proti jich bylo 29. Dvaašedesátiletý veterán z Wall Street je jediným homosexuálem v republikánské straně, jenž se veřejně hlásí ke své orientaci.

Ruské drony napadly Charkov a Oděsu, zranily podle úřadů osm lidí

Čtyři raněné si v noci na dnešek vyžádal nálet ruských dronů na Charkov, kde podle ukrajinských úřadů vypukl velký požár. Terčem dronů se stala také Oděsa, bezpilotní letouny tam poškodily obytné domy. O čtyřech zraněných, z nichž jednadevadesátiletý muž musel být hospitalizován, informoval šéf oblastní správy Oleh Kiper. V Kyjevské oblasti trosky nepřátelského dronu zasáhly muzeum automobilových veteránů, kde devět exponátů zničily a dalších 27 poškodily. Nálet se obešel bez raněných, uvedly úřady.
Reklama

DOPORUČUJEME

Je bezpečné používat hliníkovou fólii při vaření?

Hliníková fólie je pro mnoho lidí nepostradatelným pomocníkem při vaření a pečení. V poslední době však na sociálních sítích, jako je TikTok, kolují obavy z možného zdravotního rizika spojeného s jejím používáním. Odborníci se k tomuto tématu vyjadřují různě, přičemž zdůrazňují některé důležité aspekty, na které by si lidé měli dávat pozor.|

Studie: E-cigarety jsou spojeny s možným rizikem rakoviny a poškozením DNA

Nedávná studie vyvolala obavy z možných zdravotních rizik spojených s elektronickými cigaretami a naznačuje, že vapování může vyvolat buněčné změny, které mohou vést k rakovině, podobně jako kouření tradičního tabáku. Studie, kterou provedli vědci z University College London a University of Innsbruck v Rakousku, zjistila srovnatelné změny DNA ve vzorcích buněk odebraných kuřákům a uživatelům e-cigaret. Informoval o tom Daily Mail.

Přerušovaný půst může vést k mnohem vyššímu riziku úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, tvrdí studie

Nedávná studie odhalila, že přerušovaný půst může výrazně zvýšit riziko úmrtí v důsledku kardiovaskulárních onemocnění. Výzkum, který provedli vědci z Shanghai Jiao Tong University School of Medicine v Číně, zjistil, že jedinci, kteří konzumovali veškerou potravu v době kratší než osm hodin denně, měli během osmiletého období o 91 % vyšší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění ve srovnání s těmi, kteří jedli v rozmezí 12 až 16 hodin.

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k tomu obtíže při pohlavním styku, zvracení nebo průjem, příčinou může být i endometrióza. Ta postihuje každou desátou ženu v reprodukčním věku. Skutečný počet ovšem může být ještě vyšší, protože odhalit tuto nemoc může trvat roky. Právě březen je měsícem, kdy se na endometriózu snaží upozornit i celosvětová kampaň s názvem #ENDOMARCH.

Nekvalitní vzduch v místnosti vás může ohrozit na zdraví

Vzduch ve vašem bytě přímo ovlivňuje vaše zdraví. Právě nyní, v chladných měsících, kdy trávíte uvnitř většinu času, je kvalitní ovzduší zásadní. Poradíme vám, na co se zaměřit.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

General Motors překonalo odhady Wall Street, ale investory tíží nejistota

General Motors zveřejnilo výsledky za poslední čtvrtletí roku 2024. Překonalo očekávání analytiků, přesto utrpělo čistou ztrátu 2,96 miliardy dolarů. Za tu mohou především odpisy v Číně a náklady spojené s ukončením projektu autonomních taxíků Cruise. Čisté tržby za čtvrtletí ale vzrostly o 11 % na 47,7 miliardy dolarů.

Největší ledovec světa se řítí na britské území, může ohrozit miliony zvířat, varují vědci

Ledovec, který je dvakrát větší než Londýn, se nachází na kolizním kurzu s britským územím Jižní Georgie v jižním Atlantiku. Tato masivní ledová hradba o tloušťce 400 metrů ohrožuje miliony tučňáků a ploutvonožců. Vědci se obávají, že na ostrově vyhubí celé kolonie zvířat.

Netanjahu může být prvním premiérem, jenž navštíví Trumpa v Bílém domě, píše ToI

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu by mohl být prvním zahraničním šéfem vlády, který navštíví nového amerického prezidenta Donalda Trumpa v Bílém domě. Netanjahu by mohl přicestovat do Washingtonu již koncem tohoto týdne, napsal dnes server The Times of Israel (ToI) s odkazem na informované zdroje. Trump patří k výrazným podporovatelům Izraele a v noci na dnešek zopakoval svůj názor, že obyvatelům válkou zdevastovaného Pásma Gazy by se možná žilo lépe někde jinde.

Teherán varoval USA a Izrael před útoky na íránské jaderné provozy

Spojené státy a Izrael by byly šílené, pokud by se rozhodly zaútočit na íránské jaderné provozy. V dnes zveřejněném rozhovoru s televizí Sky News to uvedl íránský ministr zahraničí Abbás Arakčí. Zároveň poznamenal, že takový scénář by byl pro blízkovýchodní region katastrofický. Kromě toho také odsoudil návrh amerického prezidenta Donalda Trumpa na odsunutí Palestinců z Pásma Gazy a místo toho navrhl vystěhovat Izraelce do Grónska, o jehož koupi republikánský šéf Bílého domu projevil zájem.

V konžské Gomě pokračovaly boje mezi povstaleckou skupinou M23 a armádou

Ve východokonžském městě Goma u hranic s Rwandou v noci na dnešek pokračovaly boje mezi bojovníky z ozbrojené skupiny M23 podporovanými Rwandou a konžskou armádou podporovanou provládními milicemi. Informuje o tom agentura Reuters s tím, že se jedná o největší eskalaci konfliktu, jenž trvá již více než deset let.

Senát Trumpovi schválil ministra financí. Evropa se musí připravit na plošné clo

Plénum amerického Senátu potvrdilo v noci na úterý nového ministra financí. Tuto pozici obsadí respektovaný investor a miliardář Scott Bessent. Pro hlasovalo 68 senátorů, včetně některých demokratů. Proti jich bylo 29. Dvaašedesátiletý veterán z Wall Street je jediným homosexuálem v republikánské straně, jenž se veřejně hlásí ke své orientaci.

Ruské drony napadly Charkov a Oděsu, zranily podle úřadů osm lidí

Čtyři raněné si v noci na dnešek vyžádal nálet ruských dronů na Charkov, kde podle ukrajinských úřadů vypukl velký požár. Terčem dronů se stala také Oděsa, bezpilotní letouny tam poškodily obytné domy. O čtyřech zraněných, z nichž jednadevadesátiletý muž musel být hospitalizován, informoval šéf oblastní správy Oleh Kiper. V Kyjevské oblasti trosky nepřátelského dronu zasáhly muzeum automobilových veteránů, kde devět exponátů zničily a dalších 27 poškodily. Nálet se obešel bez raněných, uvedly úřady.

Nová ruská učebnice školákům tvrdí, že Moskva byla k invazi na Ukrajinu donucena

V Moskvě byla v pondělí představena nová školní učebnice, která přirovnává ruskou válku na Ukrajině k sovětskému boji proti nacistům. Také tvrdí, že Rusko bylo „donuceno“ vyslat na Ukrajinu vojáky.

Přeživší i státníci si připomněli 80. výročí osvobození Osvětimi

Pět desítek přeživších vězňů, političtí vůdci řady evropských zemí a stovky dalších lidí si dnes na jihu Polska připomněli 80. výročí osvobození nacistického koncentračního a vyhlazovacího tábora v Osvětimi. Přímo u brány někdejšího tábora v Osvětimi - Březince zazněly vzpomínky na hrůzné osudy lidí, jejichž životy ukončila za druhé světové války nacistická vyhlazovací mašinerie, i varování před šířícím se antisemitismem. Účastníci ceremoniálu se shodli, že jde o jedno z posledních výročí, kdy mohou o tragédii holokaustu promluvit přeživší.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás