Důsledky mlčení o emocích
Nevyřčené emoce se často hromadí a mohou vyústit ve výbuchy zlosti, depresivní stavy nebo uzavřenost vůči partnerovi či rodině. Dlouhodobé potlačování citů navíc zvyšuje riziko vzniku psychických onemocnění, jako jsou úzkosti či deprese. Výzkumy také ukazují, že muži se častěji uchylují k destruktivním způsobům zvládání stresu, například nadměrnému pití alkoholu nebo agresivnímu chování.
Reklama
Na úrovni mezilidských vztahů se pak může vytvořit propast mezi mužem a jeho blízkými. Nedostatek komunikace o emocích vede k neporozumění a ztrátě důvěry, což může poškodit i ta nejpevnější pouta.
