Jessica Alba
Jessica Alba přibrala 16 kilogramů během těhotenství s dcerou Honor. Díky tvrdé práci se jí podařilo získat skvělou postavu a pevné břišní svaly. V první fázi se zaměřila na 20minutové cvičení posilující střed těla. Později zařadila cviky na celé tělo, jako jsou burpees, což jí pomohlo rychle zhubnout. Prozradila také, že nosila dvojitý korzet, aby získala zpět svou postavu.
Reklama
Beyoncé
Beyoncé, matka tří dětí, se na jevišti pyšní svou skvělou postavou. Ráda si užívá svou poporodní váhu, ale stále se o sebe stará. Její tajemství ztráty váhy je široce uznávané. Řekla: „Většinu své váhy jsem ztratila kojením a doporučuji ženám, aby to dělaly; je to dobré pro dítě a pro vás samotné.“
