menu

-0.8 C
Czech
Sobota 23. listopadu 2024
Reklama
Reklama

Odhalené tajemství: Jak celebrity bleskově shazují poporodní kila!

Odhalené tajemství: Jak celebrity bleskově shazují poporodní kila!

Reklama

Reese Witherspoon

Reese Witherspoon, matka tří dětí, vždy po těhotenství získává zpět svou pevnou postavu. S třetím dítětem však měla problémy s těhotenskou váhou. Zvolila zdravou stravu, jógu, turistiku a tanec. „Hodně tancuji s dětmi a když se ráno oblékám, mám svůj playlist,“ říká. „Musíte být k sobě jemní a trpěliví a pomalu se vrátit ke zdraví.“

Reklama
Foto: Instagram

Heidi Klum

Heidi Klum přibrala 16 kilogramů během těhotenství se synem Henrym a všechny ohromila svým návratem na přehlídkové molo pro Victoria’s Secret. Její trenér říká: „Heidi věděla, co chce dosáhnout,“ a to se jí podařilo. Cvičila na veslařském trenažéru, což se ukázalo jako efektivnější než běžecký pás. Vyhýbala se alkoholu, bílému chlebu, některým škrobnatým sacharidům, určitým druhům ovoce a nezdravým tukům a místo toho jedla brokolici, květák, lososa, kuře, ořechy, houby, vaječné bílky a fazole.

Foto: Instagram

Článek pokračuje >>

Reklama
Reklama

DOPORUČUJEME

Reklama

Bryan Johnson, mistr omlazení: Jak se jeho pokus zastavit čas proměnil v noční můru

Bryan Johnson, americký multimilionář a biohacker, je známý svými odvážnými pokusy o zpomalení stárnutí. Jeho poslední experiment se však změnil v katastrofu, která vyvolala...
Reklama
Reklama

7 malých změn, které vám obrátí život naruby!

Cítíte, že byste mohli žít naplněnější život, ale nevíte, kde začít? Klíčem k osobnímu růstu nejsou dramatické převraty, ale drobné každodenní kroky. Každá malá...
Reklama

Tři znamení, která se nikdy neomluví: Proč jim vše připadá jedno?

Všichni děláme chyby. Ale zatímco většina z nás je ochotná přiznat své omyly a říct omluvné „promiň“, někteří lidé tuto schopnost zkrátka postrádají. Astrologie...
Reklama

Země má teď dva měsíce! Kosmická senzace, která trvá jen pár týdnů

Krátkodobá návštěva z vesmíru přinesla Zemi druhý „měsíc“. Tento mini-měsíc, asteroid 2024 PT5, však nebude na obloze dlouho. Objeven 7. srpna systémem ATLAS, asteroid...
Reklama

DOPORUČUJEME

7 malých změn, které vám obrátí život naruby!

Cítíte, že byste mohli žít naplněnější život, ale nevíte, kde začít? Klíčem k osobnímu růstu nejsou dramatické převraty, ale drobné každodenní kroky. Každá malá...
Reklama
Reklama
Reklama
Ad Display