Jennifer Garner
Matka čtyř dětí, Jennifer Garner, si dala na čas, aby se po porodu dostala zpět do formy. Do dvou měsíců po porodu zaujala média svým atletickým tělem. Její tajemství spočívá v tom, že si nejen hraje s dětmi, ale aktivně se k nim připojuje. „Za 45 minut může průměrná žena spálit až 200 kalorií hraním s dětmi,“ říká Garner.
Reklama
Maminky neustále dávají, ale je důležité, aby si udělaly čas i pro sebe. Pokud jste maminka, která se tvrdě pracovala na tom, aby se po těhotenství dostala zpět do formy, podělte se s námi o své tajemství! Rádi je uslyšíme!
