Sociální sítě jako nástroj k porovnávání
Dalším důvodem, proč lidé sledují své bývalé na sociálních sítích, je potřeba srovnávání. Instagram je plný pečlivě upravených fotografií, které často prezentují idealizovanou verzi reality. Vidět svého bývalého partnera šťastného a spokojeného – ať už jde o nové přátele, partnera či cestovatelské dobrodružství – může vést k pocitům méněcennosti či pochybnostem o vlastním životě.
Reklama
Podle výzkumů může toto porovnávání posilovat negativní emoce, jako je žárlivost či úzkost. Paradoxně si tímto sledováním způsobujeme větší emoční bolest, přestože vědomě víme, že tato „instarealita“ není zcela pravdivá.
