Psychologické kořeny a nízké sebevědomí
Syndrom zachránkyně může být často spojen s nízkým sebevědomím. Některé ženy mohou mít pocit, že jejich hodnota ve vztahu je závislá na tom, kolik úsilí věnují zlepšování života svého partnera. Tímto způsobem si mohou potvrzovat svou důležitost a smysl.
Další příčinou může být strach ze ztráty vztahu. Ženy, které mají obavy, že jejich partner odejde nebo že vztah nebude fungovat, mohou být ochotny obětovat se a řešit problémy za oba, aby zachovaly harmonii. Tento přístup je však dlouhodobě neudržitelný a může vést k pocitu nerovnováhy v partnerství.