Návyk 3: Pijete vodu, když máte žízeň
Problém není ve vodě, ale v žízni. Když pocítíme žízeň, pravděpodobně už jsme dehydrovaní. Jodi Stookey, nutriční epidemioložka, uvádí, že asi 70 % dospělých ve věku 51 až 70 let může trpět chronickým nedostatkem hydratace.
2.6
C
Czech
Čtvrtek 13. března 2025
Reklama
Reklama
Šest „zdravých“ návyků, které mohou skrývat rizika: Odborníci odhalují neočekávané nebezpečí pro vaše zdraví!
Šest „zdravých“ návyků, které mohou skrývat rizika: Odborníci odhalují neočekávané nebezpečí pro vaše zdraví!
Zdroj:Foto: Pexels
Zdroj:Foto: Pexels
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama