menu

9.2 C
Czech
Středa 26. března 2025

Izraelský kabinet navzdory protestům odhlasoval nedůvěru generální prokurátorce

Kabinet izraelského premiéra Benjamina Netanjahua v neděli schválil návrh na vyslovení nedůvěry generální prokurátorce. A to navzdory demonstrantům, kteří vyšli do ulic již šestý den v řadě.

Rusko i Ukrajina informují o nočních vzdušných úderech nepřítele na svá území

Rusko a Ukrajina se obviňují z nočních vzdušných útoků na svá území. Rusko v noci zaútočilo na Ukrajinu 145 drony a šesti střelami, protivzdušná obrana sestřelila 72 bezpilotních letounů, uvedlo ráno ukrajinské letectvo. Dalších 56 strojů podle něj zmizelo z radarů, aniž by způsobily škody. Ruské ministerstvo obrany podle agentury TASS oznámilo sestřelení 57 ukrajinských dronů nad Ruskem a Azovským mořem.

Sthira a Sukha: Nalezení rovnováhy na podložce i mimo ni

Jak se stabilně pohybovat ve svém životě, kde si budou práce i zábava rovny? Úplně stejným způsobem, jako zkoumáme tuto dualitu na naší jógové podložce: s vědomím a záměrem pro rovnováhu.

Hledání rovnováhy

Jak najdeme na naší podložce rovnováhu mezi tím, že děláme příliš mnoho či příliš málo? Odpovědí je Sthira a Sukha. Vstupte do pozice se záměrem, aktivujte požadované svaly, přenastavte se, abyste našli bezpečné vyrovnání. A jakmile tam budete, najděte svůj dech, útěchu a přítomný okamžik. Jeden nádech a jeden výdech, klesající a plynoucí.

Povaha života

Povaha života spočívá v rovnováze, v zapamatování si dvojí povahy života, nepřetržitých výkyvech kyvadla z jedné strany na druhou. A také naší schopnosti plynout s tímto kyvadlem s dostatečným vědomím a všímavostí, abychom rozpoznali okamžiky mezi tím.

Díky praktikám všímavosti si více uvědomujete, jak se projevujete na podložce i v životě. Můžete tak začít o něco lépe chápat sebe a své vzorce.

Možná je vaší přirozenou životní tendencí Sthira: Stále kupředu, pracovat tvrději, dělat věci perfektně, být zaneprázdněni, aktivní a ve stresu. Pokud je tomu tak, využijte svou praxi k vytvoření rovnováhy. Více se přiklánějte k uzemňovacím, relaxačním praktikám, jako je restorativní nebo jin jóga, meditace a cvičení pránájámy na podporu a zvýšení Sukhy.

Možná ve svém životě obýváte říši Sukha: Jste přizpůsobiví a jdete s proudem, vždy připraveni na cokoli, co přijde. Někdy pro vás může být těžké plnit úkoly. Chcete-li se přivést k rovnováze prostřednictvím jógové praxe, zvažte další postupy pro budování a posilování tepla. Vyzkoušejte Vinyasa Flow, Power jógu nebo dokonce Ashtangu, což je organizovaná praxe, která do vašeho života jistě přinese více síly a struktury.

Houpající se kyvadlo

Bez ohledu na to, na kterém konci kyvadla se právě nacházíte, pamatujte, že je to stále kyvadlo. A touha po nalezení rovnováhy bude vyžadovat změnu a záměr – ať už jde o to, abyste do svého života vnesli více úsilí nebo větší lehkost.

Dělat opak toho, co je pro nás přirozené, může způsobit nepohodlí, odpor, a dokonce i hněv. Odměna za nalezení vyrovnanějšího a plnohodnotnějšího života na druhé straně však stojí za to. Jak se naučíte naslouchat sobě na podložce, naučíte se naslouchat i mimo podložku. V našem životě jsou chvíle, kdy nemáme jinou možnost než vynaložit úsilí, tvrdě pracovat, posouvat se vpřed. Jsou chvíle, kdy nás život donutí odpočívat, pustit vše a zastavit se.

Zkoumání každé pozice a nalezení rovnováhy mezi příliš velkým a příliš malým úsilím je praxe sama o sobě. Dýchání a přítomnost skrz to všechno. Naučit se být v prostoru s grácií a soucitem. Odliv a proudění s tím vším a vetkaní Sthiry a Sukhy do každé situace posílí naši zkušenost se životem a vytvoří prostor pro lepší pochopení toho, kdo jsme.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

USA: Waltz přijal zodpovědnost za bezpečnostní skandál, Trumpova vláda otevřeně útočí na média

Americký poradce pro národní bezpečnost Mike Waltz v rozhovoru přijal plnou zodpovědnost za přidání šéfredaktora časopisu The Atlantic Jeffreyho Goldberga do chatovací skupiny v aplikaci Signal. Novináře pak urazil, čímž si vysloužil ostrou kritiku. Jedná se o další útok americké vlády na demokratická média v zemi. Některá konzervativní a pravicová média o bezpečnostním incidentu záměrně mlčí a napadají ta prodemokratická.

V Jižní Koreji havaroval hasicí vrtulník, pilot nepřežil

V Jižní Koreji došlo k tragické nehodě. Vrtulník nasazený k hašení lesních požárů se zřítil ve městě Uiseong na jihovýchodě země. Stroj měl na palubě pouze pilota, který podle místních úřadů nehodu nepřežil.

Rusko je podle Lavrova pro obnovení černomořské obilné iniciativy

Rusko je za určitých podmínek pro obnovení černomořské obilné iniciativy v podobě přijatelnější pro všechny strany. Podle agentury Reuters a TASS to dnes v návaznosti na pondělní jednání mezi americkými a ruskými představiteli v Saúdské Arábii řekl ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov.

Pět lidí zemřelo při izraelském tankovém útoku na jihu Sýrie

Nejméně pět lidí dnes zahynulo po izraelském tankovém útoku v obci v provincii Dará na jihozápadě Sýrie. Informovaly o tom podle agentury AFP místní úřady, které to označily za "invazi" na syrské území. Izraelská armáda uvedla, že reagovala na střelbu. V noci na dnešek také izraelská armáda provedla letecké údery na dvě vojenské základny ve střední Sýrii, odkud nejsou informace o obětech či škodách.

Slovensko má čtvrté potvrzené ohnisko nákazy slintavkou a kulhavkou

Slovenský ministr zemědělství Richard Takáč dnes potvrdil čtvrté ohnisko nákazy slintavkou a kulhavkou na Slovensku. Jde o farmu Malá Lúč s 279 kusy skotu, která se nachází blízko dříve potvrzených míst tohoto vysoce infekčního onemocnění sudokopytníků.

Tomáš Čupr převzal kontrolu nad Pilulkou a plánuje změnu strategie

Lékárenská firma Pilulka má nového vládce. Kontrolu nad ní získal zakladatel Rohlíku Tomáš Čupr, který firmě už loni poskytl záchranný úvěr. Nyní oficiálně uplatnil opci a stal se hlavním akcionářem.

Řidič dodávky hrozil bombou rakouské rozhlasové a televizní společnosti ORF

Řidič dodávky dnes ráno hrozil bombou před vídeňským sídlem rakouské rozhlasové a televizní společnosti ORF. Ta musela částečně přerušit program. Muž byl zadržen a jeho vůz prohledán, informovala rakouská média. Příslušná budova byla z bezpečnostních důvodů uzavřena, ale podle deníku Der Standard nyní nehrozí nebezpečí, žádná bomba nalezena nebyla.
Reklama

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

8 kroků, jak ve stoji na hlavě najít rovnováhu

Existuje mnoho variant slavného stoje na hlavě. Zde je osm kroků, které vám pomohou praktikovat základní stoj na hlavě (salamba sirsasana I) a najít v něm rovnováhu.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

USA: Waltz přijal zodpovědnost za bezpečnostní skandál, Trumpova vláda otevřeně útočí na média

Americký poradce pro národní bezpečnost Mike Waltz v rozhovoru přijal plnou zodpovědnost za přidání šéfredaktora časopisu The Atlantic Jeffreyho Goldberga do chatovací skupiny v aplikaci Signal. Novináře pak urazil, čímž si vysloužil ostrou kritiku. Jedná se o další útok americké vlády na demokratická média v zemi. Některá konzervativní a pravicová média o bezpečnostním incidentu záměrně mlčí a napadají ta prodemokratická.

V Jižní Koreji havaroval hasicí vrtulník, pilot nepřežil

V Jižní Koreji došlo k tragické nehodě. Vrtulník nasazený k hašení lesních požárů se zřítil ve městě Uiseong na jihovýchodě země. Stroj měl na palubě pouze pilota, který podle místních úřadů nehodu nepřežil.

Rusko je podle Lavrova pro obnovení černomořské obilné iniciativy

Rusko je za určitých podmínek pro obnovení černomořské obilné iniciativy v podobě přijatelnější pro všechny strany. Podle agentury Reuters a TASS to dnes v návaznosti na pondělní jednání mezi americkými a ruskými představiteli v Saúdské Arábii řekl ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov.

Pět lidí zemřelo při izraelském tankovém útoku na jihu Sýrie

Nejméně pět lidí dnes zahynulo po izraelském tankovém útoku v obci v provincii Dará na jihozápadě Sýrie. Informovaly o tom podle agentury AFP místní úřady, které to označily za "invazi" na syrské území. Izraelská armáda uvedla, že reagovala na střelbu. V noci na dnešek také izraelská armáda provedla letecké údery na dvě vojenské základny ve střední Sýrii, odkud nejsou informace o obětech či škodách.

Slovensko má čtvrté potvrzené ohnisko nákazy slintavkou a kulhavkou

Slovenský ministr zemědělství Richard Takáč dnes potvrdil čtvrté ohnisko nákazy slintavkou a kulhavkou na Slovensku. Jde o farmu Malá Lúč s 279 kusy skotu, která se nachází blízko dříve potvrzených míst tohoto vysoce infekčního onemocnění sudokopytníků.

Tomáš Čupr převzal kontrolu nad Pilulkou a plánuje změnu strategie

Lékárenská firma Pilulka má nového vládce. Kontrolu nad ní získal zakladatel Rohlíku Tomáš Čupr, který firmě už loni poskytl záchranný úvěr. Nyní oficiálně uplatnil opci a stal se hlavním akcionářem.

Vědci: Solární farmy nemusí svět zásobovat jen čistou energií, ale i pitnou vodou

Nouze o vodu je jednou z největších globálních výzev současnosti. V oblastech trpících jejím chronickým nedostatkem žijí více než dvě miliardy lidí. Obrovský problém je to hlavně v Africe nebo na Arabském poloostrově. Vědci však mají ambiciózní nápad, jak dostat do trvale suchých oblastí srážky. Solárními panely.

Řidič dodávky hrozil bombou rakouské rozhlasové a televizní společnosti ORF

Řidič dodávky dnes ráno hrozil bombou před vídeňským sídlem rakouské rozhlasové a televizní společnosti ORF. Ta musela částečně přerušit program. Muž byl zadržen a jeho vůz prohledán, informovala rakouská média. Příslušná budova byla z bezpečnostních důvodů uzavřena, ale podle deníku Der Standard nyní nehrozí nebezpečí, žádná bomba nalezena nebyla.

Milosrdný Trump? Řada zemí může dostat celní přestávky. Musí ale splnit tyto podmínky

V blízké budoucnosti uvalíme cla na automobily, farmaceutické výrobky a hliník, prohlásil v pondělí na tiskové konferenci k investicím jihokorejské firmy Hyundai americký prezident Donald Trump. Přesný termín začátku jejich platnosti nesdělil, avšak 2. dubna oznámí Spojené státy reciproční cla zamířená na veškerý dovoz. Trump připustil celní pauzy pro „mnoho zemí“, čímž naznačil ochotu vyjednávat. Jeho tarify, přestože budou vysoké, mají být flexibilní.

Nálet na súdánské tržiště si vyžádal stovky obětí

Stovky civilistů byly zabity při úderu súdánské armády na tržiště ve městě Tora v Severním Dárfúru. Tvrdí to podle agentury AFP organizace Emergency Lawyers dokumentující dodržování lidských práv v regionu už od začátku súdánské války v dubnu roku 2023. AFP uvedla, že bilanci obětí dosud nemohla nezávisle ověřit kvůli nefunkčnosti telekomunikačních sítí v regionu a armáda na žádost o vyjádření nereagovala.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás