menu

14.2 C
Czech
Sobota 29. března 2025

Šéf dánského parlamentního výboru pro obranu lituje koupě stíhaček F-35 z USA

Předsedu dánského parlamentního výboru pro obranu mrzí, že se jeho země rozhodla pro americké bojové letouny F-35, a vyjádřil obavy, že USA mohou hrozit ukončením podpory strojů. Informoval o tom zpravodajský server Business Insider. Vztahy mezi Dánskem a Spojenými státy se ochladily v souvislosti s opakovanými narážkami amerického prezidenta Donalda Trumpa na možnost zisku Grónska, které je dánským autonomním územím.

V Rijádu začala jednání mezi ruskou a americkou delegací, píší agentury

Jednání mezi ruskou a americkou delegací o možnostech zastavení bojů na Ukrajině začala v Rijádu. Krátce po 8:00 to uvedly agentury Reuters a TASS, které to sdělil nejmenovaný ruský představitel. Podle agentur se na schůzce očekává diskuse o zastavení bojů v Černém moři. Zástupci USA jednají v Rijádu odděleně s oběma stranami konfliktu, v neděli měli první schůzku s ukrajinskou delegací.

Top 10 zdravotních přínosů meruněk

Meruňky jsou chutným doplňkem stravy a nabízejí řadu zdravotních výhod, od podpory zdraví očí, kůže a střev až po ochranu srdce, jater a imunitního systému.

Vychutnejte si čerstvé během letní sezóny a konzervované ve šťávě nebo sušené během zimních měsíců. Jak prospívají meruňky našemu zdraví?

Jsou bohaté na ochranné rostlinné sloučeniny

Meruňky obsahují vysokou koncentraci aktivních rostlinných chemikálií, včetně karotenoidů, flavonoidů a fenolů. Tyto sloučeniny působí jako obranné chemikálie pro rostlinu a hrají pro nás podobnou ochrannou roli. Podporují náš imunitní systém a srdce a potenciálně nás také chrání před určitými formami rakoviny.

Mohou podporovat vidění a chránit zrak

Sytě žlutá nebo někdy oranžová dužina plodu svědčí o bohatém obsahu karotenoidů. Čím tmavší barva, tím sytější daná odrůda pravděpodobně bude. Karotenoidy jsou rostlinné zdroje vitamínu A a hrají v těle řadu rolí, včetně ochrany našich očí a oddalování nástupu věkem podmíněné makulární degenerace.

Lutein je jedním z mnoha karotenoidů nalezených v meruňkách a hraje ústřední roli po celý náš život. Podporuje zrakové schopnosti u mladých lidí, udržuje zdraví očí v dospělosti a podporuje kognitivní funkce u starších lidí.

Mohou podporovat mladistvou pleť

Vzhledem k tomu, že jsou bohaté na karotenoidy, hrají meruňky také příznivou roli ve zdraví pokožky. Včetně ochrany před účinky stárnutí environmentálními prvky, jako je UV záření, znečištění a kouření.

Studie hodnotící různé typy karotenoidů, včetně těch bezbarvých – fytoen a fytofluen – poznamenaly, že větší příjem z ovoce, jako jsou meruňky a rajčata, může být spojen se zlepšením zářivosti a pružnosti pokožky.

Pomáhají udržovat trávicí systém

Meruňky jsou bohatým zdrojem vlákniny, která pomáhá předcházet zácpě a udržovat normální průchod žaludkem. Obsahují také cukr sorbitol, který se doporučuje pro zvládání zácpy prostřednictvím ovoce, jako jsou meruňky, broskve a švestky.

Zdraví střev

Protože jsou meruňky bohaté na vlákninu, chemické látky na ochranu rostlin a sorbitol, mají pravděpodobně vliv na naši střevní mikroflóru. Zatím existují omezené důkazy na podporu těchto výsledků u lidí, studie však naznačují, že meruňky, včetně jejich sušené formy, mohou prospěšně změnit bakteriální složení střev.

Podpora kardiovaskulárního systému

Strava je důležitým faktorem, pokud jde o podporu srdce. A ovoce může být jednou z nejdůležitějších složek stravy. Meruňky jsou bohaté na ochranné rostlinné sloučeniny a antioxidační živiny, o kterých je známo, že jsou účinné v boji proti srdečním chorobám. Přispívají také rozpustnou vlákninou, která selektivně snižuje takzvaný „špatný“ LDL cholesterol. Ten je považován za rizikový faktor srdečních onemocnění.

Mohou pomoci zvládnout vysoký krevní tlak

Meruňky jsou užitečným zdrojem draslíku, minerálu, který v těle působí jako elektrolyt a spolupracuje se sodíkem při regulaci svalových kontrakcí a rovnováhy tekutin. Z tohoto důvodu je dostatečný příjem draslíku důležitý pro prevenci nadýmání a udržení zdravého krevního tlaku.

Ochrana jater

Důkazy naznačují, že antioxidanty v meruňkách, jako jsou karotenoidy a obsah vitamínů, mohou poskytovat ochranný účinek proti poškození alkoholem a jinými toxiny.

Boj proti rakovině

V laboratorním prostředí bylo zjištěno, že extrakty z meruněk inhibují růst buněk rakoviny prsu, zatímco jiné studie podporují jejich použití při rakovině plic, tlustého střeva a slinivky. Jsou však zapotřebí větší klinické studie na podporu těchto účinků u lidí.

Zmírnění příznaků menopauzy

Sušené meruňky jsou zdrojem lignanů, rostlinných sloučenin, které mají fytoestrogenní vlastnosti, což z nich potenciálně činí užitečnou složku stravy pro ženy v menopauze. Lignany také posilují naši obranu proti chronickým onemocněním, včetně rakoviny a srdečních chorob.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Pravidelné darování krve může prospět zdraví i snížit riziko leukémie

Darování krve je často vnímáno jako čistě altruistický čin, který pomáhá zachraňovat životy druhých. Nové vědecké studie však naznačují, že může mít pozitivní účinky i na samotné dárce. Podle nejnovějšího výzkumu by pravidelné darování krve mohlo pomáhat nejen s obnovou krevních buněk, ale dokonce i snižovat riziko vzniku leukémie.

Důležitá a přesto tak opomíjená. Máte dostatek vlákniny?

Vláknina. Většina z nás o ní slyšela, ale ruku na srdce – kolik z nás doopravdy ví, proč je tak důležitá? Navíc se o ní mluví jako o něčem nudném a málo atraktivním, což může být důvod, proč ji většina lidí přehlíží. Přitom právě tento "zapomenutý" nutrient může doslova změnit naše zdraví.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Barma po zemětřesení požádala o zahraniční pomoc, obdržela ji i česká ambasáda

Barmská vláda oficiálně požádala o zahraniční pomoc po ničivém zemětřesení, obdrželo ji i české velvyslanectví v Rangúnu. Radiožurnálu to řekl vedoucí tamního úřadu Petr Starý. Ministerstvo zahraničí (MZV) na dotaz ČTK uvedlo, že žádost o pomoc je zatím obecná. Obdrželo ji více států, její detaily se v tuto chvíli řeší, řekla mluvčí MZV Mariana Wernerová. Čeští hasiči jsou v pohotovosti, žádost zatím neobdrželi.

Rusko tvrdí, že se zmocnilo dalších tří ukrajinských vesnic

Rusko tvrdí, že se zmocnilo dalších dvou vesnic na severovýchodě, východě a jihu Ukrajiny. Jde o obce Veselivka v Sumské oblasti, Pantělejmovka v Doněcké oblasti a Ščerbaki v Záporožské oblasti, uvedla ruská státní agentura TASS s odvoláním na ruské ministerstvo obrany.

Místo Ruska bude tenistka Daria Kasatkina reprezentovat Austrálii

Ruská tenistka Daria Kasatkina mění národní barvy a nově bude hrát za Austrálii. Důvodem je její kritika invaze na Ukrajinu i osobní bezpečnost kvůli homosexualitě.

Elon Musk převedl vlastnictví X na svou AI firmu xAI

Elon Musk oznámil, že jeho firma xAI získala sociální síť X (dříve Twitter) za 33 miliard dolarů. Transakce proběhla formou výměny akcií a znamená sloučení dvou klíčových částí jeho impéria.

Noční ruský útok na ukrajinské město Dnipro si vyžádal čtyři mrtvé a 21 raněných

Ruské vzdušné útoky na ukrajinské průmyslové město Dnipro si vyžádaly nejméně čtyři mrtvé a 21 raněných. Informoval o tom v noci na dnešek na platformě Telegram šéf oblastní správy Serhij Lysak, podle něhož je stav tří raněných kritický.

Počet obětí po zemětřesení v Barmě a Thajsku přesáhl tisícovku

Silné zemětřesení o síle 7,7 stupně, které v pátek zasáhlo Barmu a Thajsko, má podle aktuálních informací přes 1 000 potvrzených obětí. Epicentrum se nacházelo poblíž města Mandalay v centrální Barmě, v hloubce přibližně deseti kilometrů.

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zpražil Dánsko. Trump kvůli ostrovu vyhrožuje Evropě

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zkritizoval Dánsko, že se nedostatečně stará o tento poloautonomní ostrov, na nějž mají USA zálusk. Také prezident Donald Trump stále hovoří o tom, že by Amerika měla Grónsko převzít.
Reklama

DOPORUČUJEME

Pravidelné darování krve může prospět zdraví i snížit riziko leukémie

Darování krve je často vnímáno jako čistě altruistický čin, který pomáhá zachraňovat životy druhých. Nové vědecké studie však naznačují, že může mít pozitivní účinky i na samotné dárce. Podle nejnovějšího výzkumu by pravidelné darování krve mohlo pomáhat nejen s obnovou krevních buněk, ale dokonce i snižovat riziko vzniku leukémie.

Důležitá a přesto tak opomíjená. Máte dostatek vlákniny?

Vláknina. Většina z nás o ní slyšela, ale ruku na srdce – kolik z nás doopravdy ví, proč je tak důležitá? Navíc se o ní mluví jako o něčem nudném a málo atraktivním, což může být důvod, proč ji většina lidí přehlíží. Přitom právě tento "zapomenutý" nutrient může doslova změnit naše zdraví.

Kdy je nejvhodnější doba k pití kávy? Výsledky vás možná překvapí

Spousta z nás si neumí představit ráno bez šálku kávy, ale zásadní roli může hrát i čas její konzumace. Některé studie ukazují, že vhodně zvolený čas na pití kávy může dodat energii a dokonce snížit riziko předčasného úmrtí.

Používáte správně zvlhčovač vzduchu? Pomocník, který prospívá vašemu zdraví i pokožce

Zima je náročným obdobím nejen pro naši pleť, ale i dýchací cesty. Vinnou mrazu máme problém se suchou a popraskanou kůží a díky vytápění se zase doma potýkáme se suchým vzduchem. V takové chvíli nám může zvlhčovač vzduchu výrazně zpříjemnit život. Umíte s ním ale správně zacházet? Pojďme se podívat jak na to.

Chodíte doma naboso? Podívejte se na benefity i rizika

Chůze naboso po bytě nebo domě může být příjemným uvolněním po dlouhém dni. Nohy si odpočinou od obuvi, pokožka může dýchat a člověk má pocit větší volnosti. Odborníci ale upozorňují, že chodit doma naboso není vhodnou variantou pro každého, a vyplatí se zvážit, jak váš pohybový aparát i pokožka na bosou chůzi reagují.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Barma po zemětřesení požádala o zahraniční pomoc, obdržela ji i česká ambasáda

Barmská vláda oficiálně požádala o zahraniční pomoc po ničivém zemětřesení, obdrželo ji i české velvyslanectví v Rangúnu. Radiožurnálu to řekl vedoucí tamního úřadu Petr Starý. Ministerstvo zahraničí (MZV) na dotaz ČTK uvedlo, že žádost o pomoc je zatím obecná. Obdrželo ji více států, její detaily se v tuto chvíli řeší, řekla mluvčí MZV Mariana Wernerová. Čeští hasiči jsou v pohotovosti, žádost zatím neobdrželi.

Rusko tvrdí, že se zmocnilo dalších tří ukrajinských vesnic

Rusko tvrdí, že se zmocnilo dalších dvou vesnic na severovýchodě, východě a jihu Ukrajiny. Jde o obce Veselivka v Sumské oblasti, Pantělejmovka v Doněcké oblasti a Ščerbaki v Záporožské oblasti, uvedla ruská státní agentura TASS s odvoláním na ruské ministerstvo obrany.

Benátky se potápí, změnu klimatu nakonec nevydrží, varují odborníci

Benátky, perla světové architektury a kultury, mohou v budoucnu částečně skončit zaplavené. Zjistila to studie italského Národního ústavu geofyziky a vulkanologie (INGV). Podle vědců voda prorazí bariérový ochranný systém Mose, což povede ke katastrofě. Jak rychle k tomu dojde, ovlivní množství lidských emisí.

Místo Ruska bude tenistka Daria Kasatkina reprezentovat Austrálii

Ruská tenistka Daria Kasatkina mění národní barvy a nově bude hrát za Austrálii. Důvodem je její kritika invaze na Ukrajinu i osobní bezpečnost kvůli homosexualitě.

Elon Musk převedl vlastnictví X na svou AI firmu xAI

Elon Musk oznámil, že jeho firma xAI získala sociální síť X (dříve Twitter) za 33 miliard dolarů. Transakce proběhla formou výměny akcií a znamená sloučení dvou klíčových částí jeho impéria.

Noční ruský útok na ukrajinské město Dnipro si vyžádal čtyři mrtvé a 21 raněných

Ruské vzdušné útoky na ukrajinské průmyslové město Dnipro si vyžádaly nejméně čtyři mrtvé a 21 raněných. Informoval o tom v noci na dnešek na platformě Telegram šéf oblastní správy Serhij Lysak, podle něhož je stav tří raněných kritický.

Počet obětí po zemětřesení v Barmě a Thajsku přesáhl tisícovku

Silné zemětřesení o síle 7,7 stupně, které v pátek zasáhlo Barmu a Thajsko, má podle aktuálních informací přes 1 000 potvrzených obětí. Epicentrum se nacházelo poblíž města Mandalay v centrální Barmě, v hloubce přibližně deseti kilometrů.

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zpražil Dánsko. Trump kvůli ostrovu vyhrožuje Evropě

Viceprezident USA JD Vance na návštěvě Grónska zkritizoval Dánsko, že se nedostatečně stará o tento poloautonomní ostrov, na nějž mají USA zálusk. Také prezident Donald Trump stále hovoří o tom, že by Amerika měla Grónsko převzít.

Trumpova cla uvalená na automobilový průmysl mají jediného vítěze

Americký prezident Donald Trump ve středu uvalil 25procentní cla na dovoz automobilů, což poslalo akcie světových automobilek dolů. Jen jedné z nich akcie vzrostly – Tesle miliardáře a „ministra pro vládní efektivitu“ Elona Muska. Musk může slavit. Trump mu totiž pomohl v boji s konkurencí. Sám ovšem neváhal upozornit, že ho tarify nepřímo zasáhnou taky.

Turecké úřady zatkly právníka uvězněného Erdoganova rivala Imamoglua

Turecké úřady zadržely Mehmeta Pehlivana, právníka uvězněného opozičního lídra a nyní již bývalého starosty Istanbulu Ekrema Imamoglua. Na sociální síti X to dnes napsal sám Imamoglu a vyzval k propuštění svého advokáta. Protesty kvůli obvinění Imamoglua z korupce a podpory terorismu zmítají Tureckem už déle než týden. Imamoglu je rivalem prezidenta Recepa Tayyipa Erdogana.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás