Konzumace kurkumových shotů denně může přinést mnoho zdravotních výhod – od snížení zánětů přes podporu trávení až po zlepšení vzhledu pokožky.
Reklama
Přesto je důležité si uvědomit, že kurkuma není zázračný lék, ale pouze součást zdravého životního stylu.
Reklama
Začněte malými kroky, a pokud máte jakékoli pochybnosti, neváhejte se poradit se svým lékařem.