menu

-0.2 C
Czech
Sobota 18. ledna 2025

Žloutek do vlasů? Žlutý poklad z kuchyně, nebo jen babské rady?

Znáte ten pocit, kdy si myslíte, že už jste na své vlasy vyzkoušeli snad všechno a stále nejste spokojeni? A napadlo vás sáhnout do ledničky pro obyčejné vajíčko? Zní to trochu zvláštně, ale pro mnohé je tahle metoda léty prověřeným „vlasovým elixírem“. Opravdu může žloutek dodat vašim vlasům sílu, hebkost a lesk?

Myslíte si, že po roce vztahu o sobě víte všechno? Těchto 12 otázek prověří, jak dobře se skutečně znáte

Chodíte s partnerem více než rok? Odborník Jeff Guenther, známý na TikToku jako TherapyJeff, sestavil seznam otázek, které byste měli být schopni zodpovědět, pokud se skutečně dobře znáte. Tyto otázky mohou pomoci zjistit, zda jste naladěni na stejnou vlnu.

Životní styl

Používáte správně zvlhčovač vzduchu? Pomocník, který prospívá vašemu zdraví i pokožce

Zima je náročným obdobím nejen pro naši pleť, ale i dýchací cesty. Vinnou mrazu máme problém se suchou a popraskanou kůží a díky vytápění se zase doma potýkáme se suchým vzduchem. V takové chvíli nám může zvlhčovač vzduchu výrazně zpříjemnit život. Umíte s ním ale správně zacházet? Pojďme se podívat jak na to.

Používáte správně zvlhčovač vzduchu? Pomocník, který prospívá vašemu zdraví i pokožce

Zima je náročným obdobím nejen pro naši pleť, ale i dýchací cesty. Vinnou mrazu máme problém se suchou a popraskanou kůží a díky vytápění se zase doma potýkáme se suchým vzduchem. V takové chvíli nám může zvlhčovač vzduchu výrazně zpříjemnit život. Umíte s ním ale správně zacházet? Pojďme se podívat jak na to.

Doporučujeme

Čínská sociální síť TikTok prohrála spor u amerického Nejvyššího soudu

Čínská sociální síť TikTok podle amerických médií prohrála spor u Nejvyššího soudu Spojených států ohledně zákona o změně vlastnictví. Zákon neporušuje svobodu projevu, rozhodli soudci. U amerických uživatelů populární služba by podle zákona měla v neděli ukončit činnost, pokud by ji čínská mateřská firma ByteDance do té doby neprodala.

Pravda o koňském mase: Proč ho tolik lidí odmítá?

Někomu konina vadí, jiným vůbec. Spíš než samotná konina asi vadí to, že nás výrobci klamou. Někdo může mít ale pocit, že si koupí králíka a místo toho jí kočku. Pojďme se podívat na pár faktů ke koňskému masu.

Žloutek do vlasů? Žlutý poklad z kuchyně, nebo jen babské rady?

Znáte ten pocit, kdy si myslíte, že už jste na své vlasy vyzkoušeli snad všechno a stále nejste spokojeni? A napadlo vás sáhnout do ledničky pro obyčejné vajíčko? Zní to trochu zvláštně, ale pro mnohé je tahle metoda léty prověřeným „vlasovým elixírem“. Opravdu může žloutek dodat vašim vlasům sílu, hebkost a lesk?

Myslíte si, že po roce vztahu o sobě víte všechno? Těchto 12 otázek prověří, jak dobře se skutečně znáte

Chodíte s partnerem více než rok? Odborník Jeff Guenther, známý na TikToku jako TherapyJeff, sestavil seznam otázek, které byste měli být schopni zodpovědět, pokud se skutečně dobře znáte. Tyto otázky mohou pomoci zjistit, zda jste naladěni na stejnou vlnu.
Reklama

Pravda o koňském mase: Proč ho tolik lidí odmítá?

Někomu konina vadí, jiným vůbec. Spíš než samotná konina asi vadí to, že nás výrobci klamou. Někdo může mít ale pocit, že si koupí králíka a místo toho jí kočku. Pojďme se podívat na pár faktů ke koňskému masu.
Reklama

Horoskop na týden plný vnitřního klidu: 13. ledna – 19. ledna

Na začátku týdne vás může silně ovlivnit úplněk v Raku, který podtrhne důležitost citů a osobních potřeb. Možná jste se doposud více zaměřovali na praktickou stránku věcí nebo péči o druhé. Tentokrát zkuste zvážit, co by vám samotným přineslo větší spokojenost, a udělejte konkrétní kroky k vyváženějšímu životu.

Chodíte doma naboso? Podívejte se na benefity i rizika

Chůze naboso po bytě nebo domě může být příjemným uvolněním po dlouhém dni. Nohy si odpočinou od obuvi, pokožka může dýchat a člověk má pocit větší volnosti. Odborníci ale upozorňují, že chodit doma naboso není vhodnou variantou pro každého, a vyplatí se zvážit, jak váš pohybový aparát i pokožka na bosou chůzi reagují.

Šest znamení, která dělají z manželství recept na zklamání. Dámy, tito muži podvádějí nejčastěji!

Někteří muži jsou náchylnější k nevěře a obtížněji odolávají pokušením. Mezi nimi jsou často muži narozeni v určitých astrologických znameních. Zde je seznam šesti znamení, na která byste si měli dávat pozor.

Máte doma společný účet, nebo každý svůj? Jaké jsou výhody a nevýhody

Každá domácnost má svá specifika a to i v oblasti hospodaření s penězi. Jaké jsou modely hospodaření s penězi ve vztahu, které se nejčastěji vyskytují v českých domácnostech? Jaké mají výhody a nevýhody jednotlivé modely hospodaření?

Znáte tyto filmové pecky z 80. a 90. let? Otestujte se v našem kvízu

Je sledování filmů vaší velkou vášní a rádi se před kamarády chlubíte tím, že znáte nazpaměť ty největší filmové klasiky i moderní hity? Nebo si zkrátka jen chcete ověřit, jak moc znáte ty nejslavnější snímky, na nichž vyrostl každý z nás? Tak přesně pro vás tu máme připraven filmový kvíz.

Píše se rok 2025 a s ním nastupuje generace Beta

Je tu rok 2025 a my vítáme novou generaci, kterou označujeme jako Generace Beta. Jak se ale bude lišit od předchozích generací dětí, které také vyrůstaly ve světě plném technologií? A co od nich můžeme očekávat? To budeme moci zjistit během následujících 14 let.

Horoskop pro týden promyšlených kroků a zklidnění: 6. ledna – 12. ledna

Tento týden vás čekají nové astrologické vlivy, které vás podpoří v uvědomělých rozhodnutích. Mars se v pondělí posouvá retrográdně z dramatického Lva do citlivého Raka, což vám může pomoci vyhnout se zbytečným konfliktům, ale dávejte si pozor na pasivní agresivitu. Ve středu vstupuje Merkur do ambiciózního Kozoroha, což podpoří vaši praktičnost, ale nezapomeňte si vyhradit prostor i na odpočinek a radostné aktivity.
Reklama

Velký pohádkový kvíz: Troufnete si na 10 nejznámějších českých pohádek?

České pohádky patří k naprostým klenotům naší kultury. Jejich příběhy provázely mnohé z nás od prvních krůčků a pokračují v tom dodnes, když si je pouštíme třeba o Vánocích nebo je čteme dětem před spaním. Kdo by nemiloval kouzlo tří kouzelných oříšků, královské bálů či duchaplných čertovských lumpáren? V tomto kvízu prozkoušíme vaši paměť i pozorovací schopnosti a zavzpomínáme na ty nejmilovanější i nejproslulejší hrdiny. Připravte se, bude to jízda plná humoru, pletich, lásky i moudrých ponaučení!

10 jednoduchých předsevzetí, která vám mohou prodloužit život

Nový rok je ideální příležitostí pro nový začátek. Co kdyby letošní předsevzetí přinesla nejen lepší náladu, ale i delší a zdravější život? I malé kroky, mohou přinést velké změny.

Bolesti hlavy mohou být prvním příznakem mozkového nádoru

Bolesti hlavy postihují miliony lidí, přičemž většina z nich není důvodem k obavám. Existují ale případy, kdy může být bolest hlavy varovným signálem vážnějšího problému, například mozkového nádoru. Jak tedy poznat, kdy je třeba zpozornět a vyhledat lékaře?

Horoskop pro týden plný nových začátků a vnitřní rovnováhy: 30. prosince – 5. ledna

Tento týden začíná novoluním v Kozorohu, což je skvělá příležitost pro stanovování nových cílů. Zaměřte se na smysluplné a ambiciózní plány, které vyžadují trpělivost a vytrvalost. Ve čtvrtek se Venuše přesune do citlivých, intuitivních Ryb, a podpoří tak jemnost a hlubší propojení s ostatními. Nezapomínejte, že láska nemusí být dramatická, aby byla skutečná.
Reklama

Horoskop na týden plný vnitřního klidu: 13. ledna – 19. ledna

Na začátku týdne vás může silně ovlivnit úplněk v Raku, který podtrhne důležitost citů a osobních potřeb. Možná jste se doposud více zaměřovali na praktickou stránku věcí nebo péči o druhé. Tentokrát zkuste zvážit, co by vám samotným přineslo větší spokojenost, a udělejte konkrétní kroky k vyváženějšímu životu.

Chodíte doma naboso? Podívejte se na benefity i rizika

Chůze naboso po bytě nebo domě může být příjemným uvolněním po dlouhém dni. Nohy si odpočinou od obuvi, pokožka může dýchat a člověk má pocit větší volnosti. Odborníci ale upozorňují, že chodit doma naboso není vhodnou variantou pro každého, a vyplatí se zvážit, jak váš pohybový aparát i pokožka na bosou chůzi reagují.

Šest znamení, která dělají z manželství recept na zklamání. Dámy, tito muži podvádějí nejčastěji!

Někteří muži jsou náchylnější k nevěře a obtížněji odolávají pokušením. Mezi nimi jsou často muži narozeni v určitých astrologických znameních. Zde je seznam šesti znamení, na která byste si měli dávat pozor.

Máte doma společný účet, nebo každý svůj? Jaké jsou výhody a nevýhody

Každá domácnost má svá specifika a to i v oblasti hospodaření s penězi. Jaké jsou modely hospodaření s penězi ve vztahu, které se nejčastěji vyskytují v českých domácnostech? Jaké mají výhody a nevýhody jednotlivé modely hospodaření?

Znáte tyto filmové pecky z 80. a 90. let? Otestujte se v našem kvízu

Je sledování filmů vaší velkou vášní a rádi se před kamarády chlubíte tím, že znáte nazpaměť ty největší filmové klasiky i moderní hity? Nebo si zkrátka jen chcete ověřit, jak moc znáte ty nejslavnější snímky, na nichž vyrostl každý z nás? Tak přesně pro vás tu máme připraven filmový kvíz.
Reklama

RYCHLÉ ZPRÁVY Z UKRAJINY

Píše se rok 2025 a s ním nastupuje generace Beta

Je tu rok 2025 a my vítáme novou generaci, kterou označujeme jako Generace Beta. Jak se ale bude lišit od předchozích generací dětí, které také vyrůstaly ve světě plném technologií? A co od nich můžeme očekávat? To budeme moci zjistit během následujících 14 let.

Horoskop pro týden promyšlených kroků a zklidnění: 6. ledna – 12. ledna

Tento týden vás čekají nové astrologické vlivy, které vás podpoří v uvědomělých rozhodnutích. Mars se v pondělí posouvá retrográdně z dramatického Lva do citlivého Raka, což vám může pomoci vyhnout se zbytečným konfliktům, ale dávejte si pozor na pasivní agresivitu. Ve středu vstupuje Merkur do ambiciózního Kozoroha, což podpoří vaši praktičnost, ale nezapomeňte si vyhradit prostor i na odpočinek a radostné aktivity.

Velký pohádkový kvíz: Troufnete si na 10 nejznámějších českých pohádek?

České pohádky patří k naprostým klenotům naší kultury. Jejich příběhy provázely mnohé z nás od prvních krůčků a pokračují v tom dodnes, když si je pouštíme třeba o Vánocích nebo je čteme dětem před spaním. Kdo by nemiloval kouzlo tří kouzelných oříšků, královské bálů či duchaplných čertovských lumpáren? V tomto kvízu prozkoušíme vaši paměť i pozorovací schopnosti a zavzpomínáme na ty nejmilovanější i nejproslulejší hrdiny. Připravte se, bude to jízda plná humoru, pletich, lásky i moudrých ponaučení!

10 jednoduchých předsevzetí, která vám mohou prodloužit život

Nový rok je ideální příležitostí pro nový začátek. Co kdyby letošní předsevzetí přinesla nejen lepší náladu, ale i delší a zdravější život? I malé kroky, mohou přinést velké změny.

Bolesti hlavy mohou být prvním příznakem mozkového nádoru

Bolesti hlavy postihují miliony lidí, přičemž většina z nich není důvodem k obavám. Existují ale případy, kdy může být bolest hlavy varovným signálem vážnějšího problému, například mozkového nádoru. Jak tedy poznat, kdy je třeba zpozornět a vyhledat lékaře?

Horoskop pro týden plný nových začátků a vnitřní rovnováhy: 30. prosince – 5. ledna

Tento týden začíná novoluním v Kozorohu, což je skvělá příležitost pro stanovování nových cílů. Zaměřte se na smysluplné a ambiciózní plány, které vyžadují trpělivost a vytrvalost. Ve čtvrtek se Venuše přesune do citlivých, intuitivních Ryb, a podpoří tak jemnost a hlubší propojení s ostatními. Nezapomínejte, že láska nemusí být dramatická, aby byla skutečná.

Jak na romantické zprávy, které vykouzlí úsměv a posílí váš vztah?

Chcete potěšit svou polovičku a vykouzlit jí úsměv na tváři? Mrkněte na tipy, jak psát romantické zprávy, které jsou přirozené, upřímné a dokážou povzbudit i během náročného dne.

Neobvyklé vánoční tradice z celého světa – 12 zvyků, které vás překvapí

Objevte neobvyklé vánoční tradice z celého světa, které vás překvapí a pobaví. Házení střevícem v Česku, smažené kuře v Japonsku nebo bruslení na mši ve Venezuele – tyto neobvyklé vánoční tradice ukazují, jak rozmanitě se slaví svátky. Kterou byste zkusili letos?

Horoskop pro týden plný zklidnění a bilancování: 23. prosince – 29. prosince

Tento týden přináší příležitost k rozjímání a soustředění na to, co je pro vás skutečně důležité. Jak se blíží Vánoce, můžete pocítit touhu po klidu a harmonii. Je to ideální čas na ukončení starých záležitostí a přípravu na nový rok. Energie Kozoroha vás podpoří ve stanovování pevných základů pro budoucnost.

Singl na Vánoce? Zkuste tyto tipy, jak si svátky užít naplno

Jste singl na Vánoce? Nenechte se pohltit pocitem osamělosti a objevte způsoby, jak si svátky skutečně užít. Zjistětě, jak se elegantně vypořádat s nepříjemnými otázkami od rodiny, najít radost ve své vlastní společnosti a vytvořit si sváteční atmosféru podle svých představ. Vánoce mohou být kouzelné i bez partnera – stačí si je přizpůsobit tak, aby vám přinášely radost a klid.

Odhalí pravidlo tří měsíců pravdu o budoucnosti vašeho vztahu?

Zajímá vás, jestli má váš vztah budoucnost? Pravidlo tří měsíců tvrdí, že právě po této době odhalíte skutečnou povahu partnera i vztahu. Funguje však skutečně? Odborníci se podělili o své názory na to, zda je tříměsíční lhůta rozhodující, nebo jde jen o mýtus, který vytváří zbytečný tlak.

Partnerské neshody na dovolené: Jak předejít problémům a užít si společné chvíle

Cestování s partnerem je jedinečná příležitost k prohloubení vztahu, ale může přinést i nečekané výzvy. Od rozdílných zájmů po finanční stres, společné cesty mohou odhalit skryté slabiny ve vztahu. Jak těmto problémům a nástrahám předejít a proměnit je ve zdroj růstu? Přinášíme praktické rady, jak si cestování užít bez zbytečných konfliktů.

Horoskop pro týden plný energie a odhodlání: 16. prosince – 22. prosince

Tento týden začíná rušně pod vlivem úplňku v Blížencích, který rozdmýchá neklid a touhu po změnách. Nedivte se, pokud lidé kolem vás začnou jednat impulzivně — možná i vy sami pocítíte nutkání udělat něco jinak. V pondělí končí retrográdní Merkur, což je příležitost začít praktikovat nově nabyté poznatky. V sobotu pak Slunce vstoupí do praktického Kozoroha, což podpoří disciplínu a vytrvalost potřebnou k dosažení cílů.

Populární diety celebrit – fungují, nebo škodí zdraví?

Objevte pravdu o populárních dietách celebrit, jako jsou keto, paleo, středomořská nebo přerušovaný půst. Jsou tyto diety skutečně účinné a bezpečné pro dlouhodobé hubnutí? Čtěte více o jejich výhodách, nevýhodách a odborných doporučeních od specialistů na výživu a hubnutí.

Nevyhovuje vám meditace? Vyzkoušejte omalovánky pro dospělé a odbourejte stres

Omalovánky pro dospělé se stávají oblíbeným nástrojem pro relaxaci, zvládání stresu a podporu kreativity. Už dávno nejde jen o dětskou zábavu. Zjistěte, proč je vybarvování hitem a jak může prospět vašemu duševnímu zdraví.

Okurkové obklady na oči: Fungují, nebo jde jen o další TikTok senzaci?

Plátky okurek na očích jsou ikonický symbol relaxace, který známe z wellness center i filmových scén. Díky TikToku tento starý trik znovu ožívá, přičemž uživatelé tvrdí, že pomáhá zmírnit otoky a oživit unavené oči. Ale jaká je pravda? Opravdu okurka funguje, nebo jde jen o další internetový trend? HuffPost se zeptal odborníků, kteří hodnotí nejen účinky okurek, ale také jejich možná rizika.

Rodinné konflikty o Vánocích? 12 tipů, jak zachovat pohodu

Vánoční svátky mohou být kouzelné, ale také pořádně napjaté. Rodinné konflikty o Vánocích jsou běžné – od hádek v kuchyni až po generační střety. Naučte se, jak jim předejít, a užijte si klidné svátky plné pohody a smíchu díky jednoduchým a praktickým tipům od odborníků.

Horoskop pro týden plný změn a sebereflexe: 9. prosince – 15. prosince

Tento týden začíná napětím pod vlivem první čtvrti Měsíce v Rybách, která může přinést překážky ve vztazích i vnitřní konflikty. Jak se Měsíc přesouvá do znamení Berana a Býka, napětí ustupuje a problémy se začnou zdát méně neřešitelné. Přijměte proměnlivost života a dovolte si nalézt nové pohledy na situace, které vás v poslední době trápily.

Jak poznat nevěru? Soukromý detektiv odkrývá varovné signály

Odhalit nevěru ve vztahu není snadné, ale existují varovné signály, kterých si můžete všimnout. Soukromý detektiv Tom Martin, který má za sebou desítky let zkušeností, odhaluje klíčové indicie a dává rady, jak zachovat chladnou hlavu.

Má pití brčkem vliv na vrásky? Pravda, kterou byste měli znát

Brčka jsou oblíbeným pomocníkem při pití, ale mohou mít překvapivě negativní dopad na náš vzhled. Dermatologové varují, že časté pití brčkem může přispět k tvorbě vrásek kolem úst. Jaký je však skutečný vliv brček na naši pleť a co můžeme udělat, abychom si zachovali mladistvý vzhled?

Hledáte toho pravého? Těchto 9 znaků vám prozradí, jestli je to on

Chcete vědět, jak poznat svého osudového partnera? Odborníci tvrdí, že existuje 9 klíčových znaků, které vám pomohou zjistit, zda je váš vztah dostatečně silný a má šanci na budoucnost.

Dvojitá brada: Proč vzniká a co s ní můžeme dělat

Dvojitá brada může potrápit každého z nás – ať už je na vině genetika, stárnutí nebo životní styl. Prozradíme vám, co ji způsobuje a poradíme, jak se jí můžete zbavit

Jak často byste měli cvičit, abyste zůstali fit

Pravidelný pohyb je klíčový pro naše zdraví, ale jak často bychom měli cvičit, abychom dosáhli nejlepších výsledků? Podle odborníků je důležité najít rovnováhu mezi aktivitou a regenerací. Zde je doporučení pro zdravý a efektivní tréninkový plán.

Jak znovu probudit lásku ve vašem vztahu?

Někdy se zdá, že láska ze vztahu postupně vyprchává, ale skutečnost může být jiná. Láska se vyvíjí, mění svou podobu a někdy vyžaduje nový přístup. Pokud máte pocit, že pouto mezi vámi a vaším partnerem se vytrácí, věřte, že existují způsoby, jak ho znovu oživit. Chce to jen trpělivost, úsilí a upřímnou vůli změnit zavedené vzorce.

„Life coach“: Osobní průvodce, nebo drahý podvod?

„Life coach“, tedy osobní kouč nebo kouč pro život, je stále populárnější volbou pro ty, kteří hledají pomoc s kariérou, kreativitou či sebedůvěrou. Na trhu dnes působí stovky tisíc těchto „průvodců“, ale zatímco někteří jsou certifikovaní odborníci, jiní jen chtějí zneužít lidské důvěry a touhy po změně. Jak poznat, komu můžeme věřit?

Horoskop pro týden odvahy, změn a hledání rovnováhy: 2. prosince – 8. prosince

Tento týden začíná pod vlivem energie novoluní ve znamení Střelce, která vám pomůže posílit vaše odhodlání a stanovit nové cíle. Retrográdní Mars však přinese výzvy, kdy se mohou plány zdržovat nebo komplikovat. Venuše ve Vodnáři navíc láká k novým perspektivám v oblasti vztahů. Věnujte čas přemýšlení o tom, co skutečně chcete, a nebojte se vykročit z pohodlí stereotypů.

Proč se manželství rozpadá? Zásadní důvody, které vedou k rozvodu

Problémy ve vztahu mohou narůstat postupně, až se jednoho dne nahromadí a vygradují v rozhodnutí ukončit manželství. Mnoho párů se potýká s podobnými obtížemi, které často vedou k rozpadu svazku. Rozvod je jedním z nejbolestivějších rozhodnutí, kterému lze ale často předejít.

Je bezpečné používat hliníkovou fólii při vaření?

Hliníková fólie je pro mnoho lidí nepostradatelným pomocníkem při vaření a pečení. V poslední době však na sociálních sítích, jako je TikTok, kolují obavy z možného zdravotního rizika spojeného s jejím používáním. Odborníci se k tomuto tématu vyjadřují různě, přičemž zdůrazňují některé důležité aspekty, na které by si lidé měli dávat pozor.|

Jak si užít advent a prožít klidné Vánoce bez stresu

Vánoce jsou časem radosti, ale také stresu z přehnaných nároků a tlaku na dokonalost. Finanční zátěž, úklid a pečení cukroví často zastíní pravou podstatu svátků. Objevte, jak si užít klidné Vánoce bez stresu, zaměřit se na to, co vás těší, a vytvořit si svátky podle svých pravidel.

Dubajská čokoláda: Sladký hit, který by záviděl i Willy Wonka

Fronty před obchody, virální videa na TikToku a zákazníci ochotní cestovat přes půl světa kvůli jediné tabulce. Ne, nejde o výmysl z továrny Willyho Wonky – Dubajská čokoláda je skutečný fenomén, který čokoládový průmysl dlouho nezažil. Tento jedinečný mix prémiové čokolády a orientálních chutí si získal srdce i chuťové pohárky po celém světě. Jak se z jednoduchého nápadu stalo globální šílenství, které se nyní šíří i Evropou?

10 jednoduchých způsobů, jak vyjádřit lásku beze slov

I v lásce platí, že činy mají větší váhu než slova. Chcete-li partnerovi ukázat, jak moc vám na něm záleží, není nutné to vždy říkat nahlas. Přinášíme vám inspiraci na drobné, ale výjimečně romantické způsoby, jak sdělit „miluji tě“ beze slov.

„Soup Test“: Virální hit, který odhalí pravdu o vašem vztahu

„Soup Test“ je novodobý fenomén, který si získal popularitu na sociálních sítích a zaměřuje se na vztahy. Nemá však nic společného s příběhem o Thomasi Edisonovi, jenž údajně při náboru zaměstnanců podával polévku, aby zjistil, zda si ji uchazeči před ochutnáním osolí. Tímto způsobem prý testoval jejich sklon k unáhleným závěrům. Moderní verze "Soup testu" si však namísto pracovního prostředí bere na mušku vztahy - má odhalit, zda ve vás partner vidí budoucího životního partnera, nebo jen krátkodobou známost. Tento virální trend vyvolává otázky, zda není testování vztahů ze své podstaty manipulativní.

Chůze jako jednoduchý krok k lepšímu zdraví

Každodenní chůze může zlepšit fyzickou i duševní kondici a přinést spoustu zdravotních výhod. I když sama o sobě není kompletní formou cvičení, je snadným začátkem pro každého, kdo chce žít zdravěji.

Horoskop pro týden emocionálních odhalení a nových začátků: 25. listopadu – 30. listopadu

Retrográdní Merkur přichází a přináší zvýšené riziko nedorozumění, technických problémů a zpoždění při cestování. Místo paniky nebo úniku do izolace zkuste zpomalit a přijmout tento čas jako příležitost k reflexi. Sobota přinese novoluní ve znamení Střelce, které vybízí ke stanovení nových odvážných cílů. Tento týden je o odvaze a naději na lepší budoucnost.

Jak vybrat kávovar, který vám připraví kávu snů

Najít správný kávovar může být složité, ale když víte, co hledáte, výběr je mnohem jednodušší. Deník The Guardian radí zamyslet se nad tím, jaký typ kávy preferujete a kolik času chcete přípravě věnovat. Ať už milujete černou kávu, cappuccino, nebo chcete přístroj, který vše udělá za vás, tento průvodce vám pomůže najít ideální řešení.

Generační konflikt: Generaci X chybí vnoučata, ale mladí mají jiné priority

Touha po vnoučatech může být pro starší generace zdrojem smutku. Mladší generace však čelí realitě, která jim brání v tradičním pojetí rodinného života. Tento generační rozpor vyvolává debatu o hodnotách, očekáváních a současných podmínkách.

Horoskop pro týden transformace a odvahy: 18. listopadu – 24. listopadu

Tento týden přináší zásadní změny, které ovlivní naše životy na mnoha úrovních. Pluto po dlouhých letech opouští znamení Kozoroha, aby vstoupilo do revolučního Vodnáře. Tato změna ovlivní naše komunity, způsob, jakým vnímáme technologie, a kolektivní ideály až do roku 2043. Ve čtvrtek začíná sezóna Střelce, která s sebou přináší příliv optimismu. I přes překážky a výzvy budeme mít odvahu snít a hledat nové cesty kupředu.

Naučte se rozpoznávat a zvládat „nakažlivou úzkost“

Emoce se mohou šířit stejně snadno jako viry. Jedním z těchto jevů je „nakažlivá úzkost“, kdy přebíráme pocity stresu od lidí kolem nás. Jak ji rozpoznat a bránit se jí?

Proč byste měli vyzkoušet „skillcation“, dovolenou zaměřenou na zlepšování dovedností

Už vás nebaví tradiční dovolená zaměřená jen na odpočinek a poznávání památek? Nový trend zvaný „skillcation“ spojuje cestování s učením se nových dovedností a slibuje obohacující zážitky, které vám přinesou nejen nové zkušenosti, ale také mohou pozitivně ovlivnit váš každodenní život.

Horoskop pro týden emocionálních odhalení a transformace: 11. listopadu – 17. listopadu

Na začátku nového týdne vstoupí Venuše, planeta lásky, do znamení Kozoroha, kde zůstane až do začátku prosince. V tomto měsíci se vám povrchní okouzlení a pomíjivé románky mohou zdát nezajímavé; místo toho vás budou přitahovat lidé, kteří vám mohou nabídnout něco skutečného. Fáze retrográdního Saturnu končí v pátek ráno. Pokud vám v poslední době chyběla motivace, je pravděpodobné, že se vám nyní vrátí se vší silou (a s ní i tlak). Později v pátek vám pak úplněk v Býku osvětlí všechny výzvy, které máte před sebou - ale také aktivuje vaši tvrdohlavost a odhodlání. Připomeňte si, že jste ještě neprohráli, a nevzdávejte se.

Jak správně rozbít vejce: Základní dovednost, která prozradí vaše kuchařské schopnosti

Možná to zní jako banální záležitost, ale způsob, jakým rozbíjíte vejce, může vypovídat hodně o vašich kuchařských dovednostech. Ať už je pro vás důležité udržet žloutek neporušený, nebo se snažíte předejít nechtěným úlomkům skořápky v jídle, odborníci se shodují na tom, že záleží nejen na místě prasknutí, ale také na způsobu. Zjistěte, proč většina profesionálních kuchařů doporučuje rozbíjet vejce na rovné ploše, a proč byste měli zvážit použití menší misky před přidáním vejce do těsta.

Měli by si partneři sdílet svou polohu? Psychologové vysvětlují pro a proti

Sdílení polohy s partnerem je moderní vztahové dilema. Někteří to považují za zásah do soukromí, zatímco jiní to vidí jako užitečný nástroj pro bezpečnost a usnadnění každodenního života. Terapeuti a psychologové, kteří promluvili pro HuffPost, nabízejí různé pohledy na to, zda je tento krok pro vztah prospěšný, nebo naopak škodlivý.

Je ohřívání jídla v mikrovlnce škodlivé? Odborníci se podělili o překvapivá fakta

Mikrovlnná trouba je oblíbený domácí spotřebič, který dokáže během několika minut ohřát zbytky jídla nebo uvařit pokrmy od základu. Přesto se často vedou debaty o tom, zda je používání mikrovlnné trouby zdravé. Mnoho lidí má obavy, že mikrovlnné záření "ničí" důležité živiny a udělá jídlo méně hodnotným. Je však mikrovlnná trouba skutečně tak škodlivá, jak si někteří myslí? HuffPost přináší zajímavá vysvětlení.

Proč mnozí z nás potřebují ke spánku hluk? Co to vypovídá o našem zdraví?

Mnoho lidí dnes nemůže usnout bez hluku v pozadí, ať už jde o zvuk ventilátoru, bílý šum nebo televizi. Odborníci vysvětlují, proč je některým z nás ticho při usínání nepříjemné a co tento zvyk vypovídá o našem duševním zdraví.
Reklama

RYCHLÉ ZPRÁVY Z UKRAJINY

Reklama