3. Poruchy spánku
Nešťastný vztah může výrazně ovlivnit váš spánek. Možná máte problémy usnout, často se budíte nebo máte neklidný spánek plný nočních můr.
Reklama
Tyto potíže jsou častým důsledkem úzkosti a stresu, který vám nedovolí relaxovat. Nedostatek kvalitního spánku pak negativně ovlivňuje vaši psychickou i fyzickou kondici, čímž se celý problém prohlubuje.
