5. Oslabení imunitního systému
Když tělo dlouhodobě čelí stresu a emocionálnímu vypětí, může to oslabit imunitní systém. To znamená, že jste náchylnější k různým infekcím, nachlazení a nemocem.
Pokud často trpíte na virózy, nachlazení nebo jiné zdravotní problémy, které se objevují zdánlivě bez příčiny, může to být důsledek dlouhodobého napětí ve vztahu.
Vaše tělo s vámi neustále komunikuje a často vám dá signály, když je něco špatně. Pokud se cítíte neustále unavení, trápí vás bolesti, problémy se spánkem nebo trávením, možná je na čase zhodnotit váš vztah. Fyzické projevy mohou být varováním, že se nacházíte v nešťastném a toxickém prostředí. Ignorování těchto signálů může vést k vážnějším zdravotním problémům, proto je důležité nejen poslouchat své tělo, ale také se aktivně zabývat tím, co tyto problémy způsobuje.
